18 / 33

அந்த இன்பத்தை நான் இழந்துவிடுவேனா?

இல்லை! அந்தச் சிறிய ஆபாசப் பட அரக்கன் இறந்ததும், உங்கள் உடல் டோபமினுக்காக ஏங்குவதை நிறுத்தியதும், “வழவழப்பூட்டல்” இல்லாததால் உங்கள் மூளையில் உள்ள ஆபாசப் படங்கள் எனும் நீர்ச்சறுக்குப் பாதைகள் விரைவாக மறையத் தொடங்கியதும், எஞ்சியிருக்கும் மூளைச்சலவை அனைத்தும் மறைந்துவிடும். வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களையும் நெருக்கடிகளையும் சமாளிக்க உடலளவிலும் மனதளவிலும் நீங்கள் சிறப்பாகத் தயாராக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், நல்ல தருணங்களையும் முழுமையாக அனுபவிப்பீர்கள்.

ஒரே ஒரு ஆபத்து மட்டுமே இருக்கிறது: பாலுறவை இன்னும் தங்கள் ஊன்றுகோலாகவும் இன்பத்தின் ஆதாரமாகவும் பயன்படுத்துபவர்களின் தாக்கம். “அக்கரை மாட்டுக்கு இக்கரை பச்சை” என்பது நம் வாழ்க்கையின் பல அம்சங்களிலும் பொதுவாகக் காணப்படுவது; அதை எளிதில் புரிந்துகொள்ளவும் முடியும். ஆனால் ஆபாசப் படங்களைப் பொறுத்தவரை, மாயையான ‘நன்மைகளுடன்’ ஒப்பிடும்போது தீமைகள் இவ்வளவு பெரியதாக இருக்கையில், பாலுறவையும் ஆபாசப் படங்களையும் ஊன்றுகோலாக நாடுபவர்களை முன்பு பயன்படுத்திய ஒருவர் ஏன் பார்த்துப் பொறாமைப்படுகிறார்?

சிறுவயதிலிருந்தே நமக்கு ஏற்பட்ட மூளைச்சலவையைக் கருத்தில் கொண்டால், நாம் இந்தப் பொறியில் விழுந்தது புரிந்துகொள்ளக்கூடியதே. அப்படியிருக்க, ஆபாசப் படங்கள் எவ்வளவு முட்டாள்தனமான விளையாட்டு என்பதை உணர்ந்து, அந்தப் பழக்கத்தைக் கைவிடவும் முடிந்த பிறகு, நாம் ஏன் நேராகச் சென்று மீண்டும் அதே பொறியில் விழுகிறோம்? ஆபாசப் படங்களையும் பாலுறவையும் ஒன்றாகக் கருதி, அதை இயல்பானதாகக் காட்டும் சமூகத்தின் மூளைச்சலவையே இதற்குக் காரணம். முன்பு பயன்படுத்தியவருக்கு ஒரு ஏக்கம் ஏற்படுகிறது! தனக்குத் துணை இல்லை என்ற பாதுகாப்பற்ற வெறுமை உணர்வு (துணையில்லாமல் இருப்பது குற்றமல்ல என்றாலும்) அவருக்குப் பதற்றத்தை ஏற்படுத்தி, அந்த நீர்ச்சறுக்குப் பாதையில் மீண்டும் செல்லத் தூண்டுகிறது. இது உண்மையிலேயே விநோதமான முரண்பாடு, குறிப்பாக இதைக் கருத்தில் கொண்டால்: உலகில் ஆபாசப் படங்களைப் பயன்படுத்தாத ஒவ்வொருவரும் அப்படி இருப்பதில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், பயன்படுத்தும் ஒவ்வொருவரும், இன்பம் அல்லது தளர்வு கிடைப்பதாகத் தவறாக நம்பும், சிதைந்த, அடிமையான, மூளைச்சலவை செய்யப்பட்ட மனதுடன் இருந்தாலும்கூட, தாங்கள் முதலில் அதற்கு அடிமையாகாமல் இருந்திருக்க வேண்டுமே என்று விரும்புகிறார்கள். அப்படியானால், முன்பு பயன்படுத்தியவர்களில் சிலர் ஏன் பொறாமைப்படுகிறார்கள்?

1. ‘ஒரே ஒரு முறை எட்டிப் பார்த்தால் போதும்.’ நினைவில் கொள்ளுங்கள், அப்படி ஒன்று கிடையாது. அந்தத் தனிப்பட்ட ஒரு சந்தர்ப்பத்தை மட்டும் பார்ப்பதை நிறுத்திவிட்டு, ஆபாசப் படங்களைப் பயன்படுத்துபவரின் கண்ணோட்டத்தில் அதைப் பார்க்கத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் அவர்களைப் பார்த்துப் பொறாமைப்படலாம், ஆனால் அவர்களுக்குத் தங்களைப் பற்றியே திருப்தி இல்லை; அவர்கள் உங்களைப் பார்த்துத்தான் பொறாமைப்படுகிறார்கள். எப்படியாவது மற்றொரு பயனரை உணர்ச்சிவசப்படாமல் கூர்ந்து கவனிக்க முடிந்தால் நன்றாக இருக்கும்; ஏனெனில் அதிலிருந்து நீங்கள் வெளியேறுவதற்கு அவர்களே எல்லாவற்றையும்விட வலுவான உந்துதலாக இருக்க முடியும். எவ்வளவு விரைவாகப் பல தாவல்களையும் உலாவிச் சாளரங்களையும் திறக்கிறார்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். முக்கியமான பகுதிகளுக்கு வேகமாகத் தாண்டிச் செல்வது, காணொளித் துணுக்குகளை விரைவிலேயே சலித்துப் போவது, புதுமை, அதிர்ச்சி, பதற்றம் போன்றவற்றைத் தரும் பல்வேறு வகைகளையும் ஒவ்வொன்றாகப் பார்ப்பது ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். குறிப்பாக, இந்தச் செயல் தானாக நடப்பதுபோல் தோன்றுவதைக் கவனியுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள் — அவர்கள் அதை அனுபவிக்கவில்லை; அது இல்லாமல் அவர்களால் இன்பமாக இருக்க முடியவில்லை என்பதே உண்மை. மறுநாள் காலை, பலவீனமான மனவலிமை, இழந்த ஆற்றல், சோர்ந்த கண்களுடன் விழித்தெழுந்து, அழுத்தமும் நெருக்கடியும் தோன்றிய உடனேயே அவர்கள் மீண்டும் தங்களைத் தாங்களே மூச்சுத்திணறச் செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கும். வாழ்நாள் முழுவதும் அசுத்தம், மோசமான மனநலம், களங்கப்பட்ட தன்னம்பிக்கை ஆகியவற்றை அவர்கள் எதிர்கொள்கிறார்கள் — மனதின் ஆழத்தில் கரிய நிழல்களுடன் தங்களைத் தாங்களே அழித்துக்கொள்ளும் வாழ்க்கை அது. எதைச் சாதிக்க இவையெல்லாம்? உங்களுக்குத் ‘தகுதியானது’ கிடைக்கிறது என்ற மாயைக்காகவும், அந்தச் சபிக்கப்பட்ட இன்பத்துக்காகவுமா?

2. முன்பு பயன்படுத்தியவர்களில் சிலருக்கு ஏக்கம் ஏற்படுவதற்கான இரண்டாவது காரணம், ஆபாசப் படங்களைப் பயன்படுத்துபவர் சுய இன்பம் போன்ற ஏதோ ஒன்றைச் செய்கிறார், பயன்படுத்தாதவர் அதைச் செய்வதில்லை என்பதுதான்; அதனால் தங்களுக்கு ஏதோ மறுக்கப்படுவதாக அவர்கள் உணர்கிறார்கள். இதை மனதில் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்: பயன்படுத்தாதவருக்கு எதுவும் மறுக்கப்படவில்லை; பரிதாபத்திற்குரிய அடிமைக்குத்தான் பின்வருபவை மறுக்கப்படுகின்றன:

   • உடல்நலம்

   • ஆற்றல்

   • தன்னம்பிக்கை

   • மன அமைதி

   • தைரியம்

   • சாந்தம்

   • சுதந்திரம்

   • சுயமரியாதை

ஆபாசப் படங்களைப் பயன்படுத்துபவர்களைப் பார்த்துப் பொறாமைப்படும் பழக்கத்தைக் கைவிட்டு, அவர்கள் உண்மையில் இருக்கும் துயரமான, பரிதாபத்திற்குரிய உயிர்களாக அவர்களைப் பார்க்கத் தொடங்குங்கள். எனக்குத் தெரியும்; ஒரு காலத்தில் நானும் அவர்களில் மிக மோசமானவர்களில் ஒருவனாக இருந்தேன். அதனால்தான் நீங்கள் இந்தப் புத்தகத்தைப் படிக்கிறீர்கள்; உண்மையை எதிர்கொள்ள முடியாமல் தொடர்ந்து தங்களைத் தாங்களே ஏமாற்றிக்கொண்டிருப்பவர்கள் இதைப் படிக்கவில்லை.

ஹெராயினுக்கு அடிமையான ஒருவரைப் பார்த்து நீங்கள் பொறாமைப்பட மாட்டீர்கள்; எல்லா போதை அடிமைத்தனங்களையும் போலவே, உங்களுடையதும் மேம்படப் போவதில்லை. ஒவ்வொரு ஆண்டும் அது பன்மடங்கு மோசமாகும் — இன்று ஒரு பயனராக இருப்பதை நீங்கள் ரசிக்கவில்லை என்றால், நாளை அதை இன்னும் குறைவாகவே ரசிப்பீர்கள். மற்ற பயனர்களைப் பார்த்துப் பொறாமைப்படாதீர்கள்; அவர்கள் மீது பரிதாபப்படுங்கள். என்னை நம்புங்கள்: அவர்களுக்கு உங்கள் பரிதாபம் தேவை!