18 / 33

Apakah saya akan merindukan kesenangannya?

Tidak! Begitu monster kecil pornografi mati, tubuh Anda berhenti mendambakan dopamin, dan seluncuran air pornografi di otak Anda mulai cepat memudar karena tidak lagi “dilumasi”, sisa cuci otak apa pun akan lenyap. Anda bukan hanya akan merasa lebih siap secara fisik dan mental untuk menghadapi tekanan dan kesulitan hidup, tetapi juga akan menikmati saat-saat menyenangkan sepenuhnya.

Hanya ada satu bahaya, yaitu pengaruh orang-orang yang masih menggunakan seks sebagai tongkat penyangga dan sumber kenikmatan. “Rumput di halaman tetangga selalu lebih hijau” adalah ungkapan umum dalam banyak aspek kehidupan kita dan mudah dipahami. Namun, mengapa dalam hal pornografi — dengan kerugian yang begitu besar jika dibandingkan dengan ‘keuntungan’ yang semu — mantan pengguna cenderung iri kepada mereka yang menjadikan seks dan pornografi sebagai tongkat penyangga?

Dengan semua cuci otak sejak kecil, sangat bisa dimengerti bahwa kita terjerumus ke dalam perangkap itu. Lalu, mengapa setelah menyadari betapa konyolnya permainan pornografi dan berhasil menghentikan kebiasaan itu, kita malah berjalan lurus kembali ke perangkap yang sama? Penyebabnya adalah pengaruh cuci otak masyarakat yang mencampuradukkan pornografi dengan seks dan menyajikannya sebagai sesuatu yang normal. Mantan pengguna merasa tersiksa! Perasaan kosong dan tidak aman karena masih lajang (yang toh bukan kejahatan) menimbulkan kecemasan dan mendorong mereka menaiki seluncuran air itu. Ini memang anomali yang menarik, terutama jika kita mempertimbangkan hal berikut: setiap nonpengguna di dunia senang menjadi nonpengguna, sementara setiap pengguna di dunia, bahkan dengan pikiran mereka yang menyimpang, kecanduan, dan tercuci otak hingga mengira mereka menikmati atau merasa rileks, berharap mereka tak pernah kecanduan sejak awal. Jadi, mengapa sebagian mantan pengguna merasa iri?

  1. ‘Sekali saja mengintip.’ Ingat, hal seperti itu tidak ada. Berhentilah melihatnya sebagai kejadian sesekali dan mulailah memandangnya dari sudut pandang pengguna pornografi. Anda mungkin iri kepada mereka, tetapi mereka tidak menyukai diri sendiri, dan mereka iri kepada Anda. Seandainya saja Anda bisa mengamati pengguna lain secara klinis; itu bisa menjadi dorongan paling kuat untuk membantu Anda berhenti. Perhatikan betapa cepatnya mereka membuka banyak tab dan jendela peramban? Mereka mempercepat video ke bagian-bagian penting, cepat bosan dengan klip, lalu menjelajahi berbagai genre demi hal-hal baru, keterkejutan, kecemasan, dan sebagainya. Perhatikan terutama bahwa tindakan itu tampak otomatis. Ingat — mereka tidak menikmatinya; mereka hanya tidak bisa menikmati diri sendiri tanpanya. Keesokan paginya, saat bangun dengan kemauan keras yang melemah, energi yang terkuras, dan mata yang sayu, mereka harus terus mencekik diri sendiri begitu tekanan dan kesulitan muncul. Mereka menghadapi seumur hidup penuh hal-hal menjijikkan, kesehatan mental yang buruk, dan kepercayaan diri yang tercoreng — seumur hidup menghancurkan diri sendiri dengan bayang-bayang hitam di benak mereka. Untuk mencapai tujuan apa? Ilusi bahwa Anda mendapatkan apa yang ‘pantas’ Anda dapatkan dan kenikmatan yang terkutuk itu?

  2. Alasan kedua sebagian mantan pengguna mengalami gejala adalah karena pengguna pornografi melakukan sesuatu — seperti memuaskan diri sendiri — sementara nonpengguna tidak, sehingga mereka cenderung merasa kehilangan. Pahami baik-baik: bukan nonpengguna yang kehilangan sesuatu, melainkan pecandu malang yang kehilangan:

    • Kesehatan

    • Energi

    • Kepercayaan diri

    • Ketenangan pikiran

    • Keberanian

    • Ketenteraman

    • Kebebasan

    • Harga diri

Berhentilah iri kepada pengguna pornografi dan mulailah melihat mereka sebagai sosok sengsara dan menyedihkan seperti kenyataannya. Saya tahu, dulu saya termasuk yang paling parah. Itulah sebabnya Anda membaca buku ini, sementara mereka yang tak sanggup menghadapinya terus membohongi diri sendiri.

Anda tidak akan iri kepada pecandu heroin, dan seperti semua kecanduan narkoba, kecanduan Anda tidak akan membaik. Setiap tahun kondisinya akan memburuk secara eksponensial — jika hari ini Anda tidak menikmati menjadi pengguna, besok Anda akan lebih tidak menikmatinya. Jangan iri kepada pengguna lain; kasihanilah mereka. Percayalah: Mereka perlu Anda kasihani!