7 / 33

Apa yang saya korbankan?

Sama sekali tidak ada! Pornografi sulit dihentikan karena kita takut kehilangan kenikmatan atau penopang kita. Kita takut situasi tertentu yang menyenangkan tidak akan pernah terasa sama lagi. Kita takut tak akan sanggup menghadapi situasi penuh tekanan. Dengan kata lain, inilah dampak cuci otak yang menipu kita hingga percaya bahwa seks — dan dengan demikian orgasme — adalah keharusan bagi semua manusia. Lebih jauh lagi, kita percaya ada sesuatu dalam pornografi internet yang kita butuhkan, dan ketika berhenti menggunakannya, kita akan merampas sesuatu dari diri sendiri dan menciptakan kekosongan.

Tanamkan ini dalam pikiran Anda: Pornografi tidak mengisi kekosongan, justru menciptakannya!

Tubuh kita adalah objek paling canggih di planet ini. Entah Anda percaya pada rancangan cerdas, seleksi alam, atau gabungan keduanya, tubuh kita ribuan kali lebih efektif daripada buatan manusia! Kita tidak mampu menciptakan sel hidup terkecil sekalipun atau keajaiban penglihatan, reproduksi, dan berbagai sistem yang saling terhubung di tubuh maupun otak kita. Jika sang pencipta atau proses itu memang bermaksud agar kita menangani stimulus supernormal, kita tentu akan dibekali sistem penghargaan yang berbeda. Tubuh kita dibekali perangkat peringatan pengaman, dan kita mengabaikannya dengan risiko kita sendiri.

Tak ada yang perlu dikorbankan

Setelah Anda mengusir monster kecil dari tubuh dan cuci otak (monster besar) dari pikiran, Anda tidak akan ingin sering bermasturbasi ataupun menggunakan pornografi internet untuk itu. Ada banyak hal yang diketahui dan belum diketahui tentang kecanduan pornografi, dan banyak orang di kalangan medis yang bahkan tidak memahami cara mempertanyakan atau menentukan apakah seseorang kecanduan pornografi. Banyak gejala yang dilaporkan keliru dikaitkan dengan penyebab lain. Bukan berarti pengguna pada umumnya bodoh, hanya saja mereka sengsara tanpa pornografi. Mereka terjebak di antara dua pilihan buruk: berpantang dan sengsara karena tidak bisa menggunakan pornografi, atau sengsara karena merasa bersalah lalu mulai membenci diri sendiri karenanya. Ketika mengalami gejala seperti nyeri punggung bawah atau disfungsi seksual, pikiran mereka terombang-ambing antara menerima tanggung jawab dan berpaling dari kenyataan.

Satu lagi analogi tentang perokok: kita semua pernah melihat perokok mencari-cari alasan untuk menyelinap pergi dan mengisap sebatang rokok, dan kita melihat kecanduan yang sesungguhnya sedang beraksi. Para pecandu tidak melakukan ini demi kenikmatan; mereka melakukannya karena sengsara tanpanya.

Bagi banyak orang, pengalaman seksual pertama mereka berakhir dengan orgasme, sehingga mereka percaya bahwa seks tidak bisa dinikmati tanpanya. Bagi pria, pornografi dipasarkan sebagai bantuan untuk berhubungan seks, bahkan kadang sebagai sarana belajar agar percaya diri saat melakukannya. Ini omong kosong; pengondisian oleh stimulus supernormal hanya berhasil merusaknya.

Bukan hanya tidak ada yang perlu dikorbankan, ada banyak sekali keuntungan positif yang bisa diperoleh. Saat mempertimbangkan untuk berhenti, pengguna cenderung berfokus pada kesehatan dan kejantanan. Keduanya alasan yang sah dan penting, tetapi saya pribadi percaya keuntungan terbesar bersifat psikologis:

Kekosongan, kekosongan itu, kekosongan yang indah!

Bayangkan ada luka lepuh demam di wajah Anda, lalu Anda pergi ke apotek dan apoteker memberi Anda salep gratis untuk dicoba. Anda mengoleskan salep itu dan luka tersebut langsung hilang. Seminggu kemudian luka itu muncul lagi, jadi Anda kembali ke apotek dan bertanya apakah mereka punya salep lagi. Apoteker berkata “Tentu; simpan saja tubenya, siapa tahu nanti Anda membutuhkannya.”

Anda mengoleskan salep itu dan, simsalabim, lukanya hilang lagi. Namun, setiap kali luka itu muncul kembali, ukurannya makin besar dan terasa makin sakit, sementara jeda kemunculannya makin lama makin singkat. Pada akhirnya, luka itu menutupi seluruh wajah Anda dan terasa sangat menyakitkan, lalu muncul lagi setiap setengah jam. Anda tahu salep itu akan menghilangkannya untuk sementara, tetapi Anda sangat khawatir. Apakah luka itu akhirnya akan menyebar ke seluruh tubuh? Apakah jedanya akan hilang sama sekali? Anda pergi ke dokter dan ia tidak bisa menyembuhkannya, jadi Anda mencoba berbagai hal lain, tetapi tak ada yang membantu selain salep itu.

Kini Anda sepenuhnya bergantung pada salep itu, tak pernah pergi tanpa memastikan bahwa Anda membawa satu tube. Jika bepergian ke luar negeri, Anda memastikan membawa beberapa tube. Selain mencemaskan kesehatan, Anda juga harus membayar seratus dolar untuk setiap tube kepada apoteker. Anda tak punya pilihan selain membayarnya.

Anda menemukan sebuah artikel yang membahas hal ini dan mengetahui bahwa masalah tersebut bukan hanya terjadi pada Anda; banyak orang mengalaminya. Ternyata, kalangan medis telah mengetahui bahwa salep itu sebenarnya tidak menyembuhkan luka tersebut, melainkan hanya menyembunyikannya di bawah permukaan kulit. Salep itulah yang menyebabkan luka tersebut membesar, jadi untuk menghilangkannya, Anda hanya perlu berhenti menggunakan salep itu dan luka tersebut akan hilang pada waktunya.

Apakah Anda akan terus menggunakan salep itu? Apakah perlu kemauan keras untuk tidak menggunakannya? Jika Anda tidak percaya pada artikel itu, mungkin Anda akan merasa khawatir selama beberapa hari. Namun, begitu menyadari luka itu mulai membaik, kebutuhan atau keinginan untuk menggunakan salep akan hilang. Apakah Anda akan sengsara? Tentu saja tidak! Anda punya masalah mengerikan yang Anda kira tak bisa disembuhkan, tetapi kini Anda menemukan solusinya. Bahkan jika luka itu perlu waktu setahun untuk hilang, setiap hari saat kondisinya membaik Anda akan berpikir betapa luar biasanya perasaan Anda. Inilah keajaiban berhenti menggunakan pornografi.

Luka itu bukanlah nyeri tubuh, hilangnya gairah seksual yang normal, gairah yang melemah, penetrasi yang makin sulit, waktu yang terbuang untuk gambar dua dimensi, perasaan bahwa hak Anda dilanggar, serta kebencian terhadap orang-orang yang memergoki Anda atau, yang lebih buruk lagi, kebencian terhadap diri sendiri. Semua itu ada di samping luka tersebut.

Luka itu membuat kita menutup pikiran terhadap semua hal ini — itulah rasa panik karena ingin segera memuaskan dorongan. Nonpengguna tidak mengalami perasaan itu. Hal terburuk yang pernah kita alami adalah rasa takut, dan keuntungan terbesar adalah terbebas dari rasa takut itu. Rasa takut tersebut disebabkan oleh sesi pertama Anda, lalu makin kuat dan terus ditimbulkan oleh setiap sesi berikutnya.

Sebagian pengguna merasa ‘bahagia’, dibutakan oleh monster kecil mereka yang licik, sehingga menjalani mimpi buruk yang sama sambil mengajukan alasan-alasan palsu untuk mencoba membenarkan kebodohan mereka.

Senangnya hidup bebas!