32 / 33
Petunjuk
Ikuti semua petunjuk.
Tetap berpikiran terbuka.
Mulailah dengan perasaan gembira.
Abaikan semua nasihat dan pengaruh yang bertentangan dengan EasyPeasy.
Tolak segala janji akan solusi sementara.
Pahami dengan jelas: pornografi tidak memberikan kenikmatan sejati atau menjadi penopang, dan Anda tidak sedang berkorban. Tidak ada yang perlu dilepaskan dan tidak ada alasan untuk merasa kehilangan.
Jangan menunggu untuk berhenti, lakukan sekarang!
Putuskan untuk tidak pernah menonton lagi dan jangan pernah mempertanyakannya.
Ingat, tidak ada yang namanya sekadar mengintip sekali.
Jangan pernah menonton pornografi lagi.
Afirmasi
Saya bebas dari perbudakan pornografi.
Mudah bagi saya untuk mengabaikan pikiran tentang pornografi.
Selamat tinggal, pikiran-pikiran itu, selamat tinggal, dorongan-dorongan itu. Nah, dorongan kecanduan itu pun berlalu.
Saya memusatkan pikiran bawah sadar untuk mengatasi kecanduan pornografi.
Pornografi mencuri waktu, energi, dan vitalitas saya.
Makin hari, mengatasi pornografi menjadi jauh lebih mudah dalam setiap aspek.
Saya menikmati dan menghargai gaya hidup bebas pornografi yang kuat, bahagia, ringan, dan mudah.
Ketika menengok ke belakang dan mengingat kemajuan saya, saya merasa sangat gembira dan bangga pada diri sendiri.
Setiap kali melihat pengguna pornografi lain, motivasi saya bertambah untuk memutus rantai itu dalam diri saya.
Semua energi yang terpendam itu sedang memulihkan tubuh dan pikiran saya. Dengan begitu, saya bisa melakukan lebih banyak pekerjaan yang produktif dan menantang demi nilai-nilai dan tujuan saya.
Otak saya kembali ke bentuk yang benar, terlatih karena saya tidak melakukan hal yang dulu biasa saya lakukan.
Kini semua kemauan keras yang terpendam itu digunakan untuk menghadapi tekanan dan ketegangan ringan dalam hidup.
Bagus, saya bebas dan tidak lagi menjadi budak!