5 / 33

Beyin yıkama

Kullanmaya başlamamızın ikinci nedeni budur. Bu beyin yıkamayı tam olarak anlamak, ilk önce olağanüstü uyaranın güçlü etkilerini incelememizi gerektirir. Beyinlerimiz basitçe bir 'çevrimiçi harem' yaratmaya hazır değil, bu da on beş dakika içinde atalarımızın birkaç yaşamda sahip olduklarından daha fazla potansiyel eş arasında geçiş yapmamıza izin veriyor.

Geçmişte, mastürbasyonun körlüğe yol açması gibi yanlış bir algı vardı. Bu, diğer korkutma taktikleri ile birlikte, açıkça bitti. Bu tür yanılgılar bilim tarafından alaşağı edilmekte haklıydı. Ama bebek banyo suyuyla birlikte dışarı atıldı; İlk yıllarımızdan beri bilinçaltı zihinlerimiz, ima yüklü cinsel mesajlar ve imgeler, dergiler ve reklamlarla bombalanıyor. Bazı pop videoları son derece düşündürücüdür, ancak umutsuzluğa kapılmayın, hangi bileşenleri kullandıklarını belirlemek için bir oyun haline getirin - şok değeri, yenilik, renk, boyut, tabu vb. Böyle bir oyun, gençlere onları eğitmenin bir yolu olarak bile öğretilebilir.

Özünde, mesaj şu şekildedir: "bu dünyadaki en değerli şey, son düşüncem ve eylemim orgazm olacaktır."Bu abartı mı? Herhangi bir TV veya film arasını izleyin ve cinsiyetin duyusal (dokunma, koku alma, ses) ve propagatif (orgazmik) kısımlarının karışımını göreceksiniz. Bunun etkisi bilincimizi etkilemez, ancak bilinçaltının onu özümsemek için yeterli zamanı vardır.

Bilimsel muhakeme

Başka bir açıklama var, cinsel işlev bozukluğu korkutuyor, motivasyon kaybı, sanal pornoyu gerçek kızlara, Yourbrainonporn'a ve çeşitli internet alt kültürlerine tercih ediyor, ancak bu hareketler aslında insanların kullanmasını engellemiyor. Mantıksal olarak konuşursak, bunu yapmalıdırlar, ancak basit gerçek şu ki, Yourbrainonporn'daki hakemli çalışmalardan listelenen sağlık riskleri bile, bir gencin başlamasını durdurmak için yeterli değildir.

İronik olarak, bu kafa karışıklığındaki en güçlü güç kullanıcının kendisidir. Kullanıcıların zayıf iradeli veya fiziksel olarak zayıf insanlar olduğu bir yanlıştır. Var olduğunu öğrendikten sonra bir bağımlılıkla başa çıkabilmek için fiziksel olarak güçlü olmalısınız. Belki de en acı yanı, kendilerini başarısız kaybedenler ve aşılamaz içedönükler olarak yerleştirmeleridir.

İronik olarak, bu karışıklıktaki en güçlü şey kullanıcının bizzat kendisidir. Kullanıcıların zayıf iradeli veya fiziksel olarak zayıf insanlar olduğu bir yanılgıdır. Var olduğunu öğrendikten sonra bir bağımlılıkla başa çıkmak için fiziksel olarak güçlü olmanız gerekir. Belki de en acı verici yön kullanıcıların kendilerini başarısız, kaybeden ve dayanılmaz içe dönükler olarak tanımlamalarıdır. Bir kullanıcı eğer ki zevk arayışına devam etmeseydi şahsen daha ilginç biri olması kaçınılmaz olacaktı.

İrade kullanımıyla ilgili sorunlar

İrade yöntemini kullanmayı bırakan kullanıcılar, kendi irade eksikliklerini suçlar ve huzurlarını ve mutluluklarını mahvederler. Öz disiplinde başarısız olmak başka şey kendinden nefret etmek başka bir şeydir. Sonuçta, seksten önce her zaman sert olmanızı, uygun şekilde uyarılmanızı ve partnerinizi tatmin edebilmenizi gerektiren hiçbir yasa yok. Bir bağımlılık üzerinde çalışıyoruz, bir alışkanlık değil ve hiçbir noktada kendinizle golf gibi bir alışkanlığı bırakmak için tartışmıyorsunuz, ama aynısını porno bağımlılığı ile yapmak normalleşiyor, neden?

Olağanüstü bir uyarana sürekli maruz kalmak beyninizi yeniden yapılandırır, bu nedenle bu beyin yıkamaya karşı direnç oluşturmak, sanki ikinci el bir araba satıcısından araba satın alıyormuş gibi kritiktir - kibarca başını sallamak ama adamın söylediği bir kelimeye inanmamak. Öyleyse, yokluğunda pornoya yönelerek, , hepsi son derece iyi bir şekilde olabildiğince çok seks yapmanız gerektiğine inanmayın.

Güvenli porno oyununu da oynamayın, küçük canavarınız sizi cezbetmek için bu oyunu icat etti. Amatör porno bir otorite tarafından onaylanmış mı? Porno siteleri, kullanıcılarından veri toplar ve bunları, eğer isterlerse ihtiyaçlarını karşılamak için kullanır. Belirli bir kategoride bir artış görürlerse buna odaklanacaklar ve en kısa sürede içeriği çıkaracaklar. Eğitim amaçlı veya 'güvenli' kadınların pazarladığı kliplere aldanmayın. Kendinize sormaya başlayın: "Bunu neden yapıyorum? Gerçekten buna ihtiyacım var mı? "Hayır, tabi ki yok! Çoğu kullanıcı, sadece statik ve soft porno izlediklerine yemin ederler, gerçekte ise zincirlerini zorlarken, cazibeli içeriklere direnmek için iradeleriyle savaşırken zorlanırlar. Çok sık ve çok uzun süre yapılırsa, bu onların iradesini önemli ölçüde tüketir ve egzersiz, diyet vb. gibi iradenin çok değerli olduğu diğer yaşam projelerinde başarısız olmaya başlarlar. Bu alanlardaki başarısızlık, onları sefil ve suçlu hissetmelerine neden olur onları pornografiye geri döndürür. Bu yapılmazsa, öfkelerini ve depresyonlarını sevdiklerinden kaynaklanır.

İnternet pornosuna bağımlı hale geldikten sonra beyin yıkama artar. Bilinçaltı zihniniz küçük canavarın beslenmesi gerektiğini bilir, diğer her şeyi bloke eder. İnsanları bırakmaktan alıkoyan korku, beyinlerini dopaminle doldurmayı bıraktıklarında hissettikleri o boş, güvensiz duygudan kaynaklanır. Bunun farkında olmamanız, orada olmadığı anlamına gelmez. Bunu, bir kedinin sıcak su borularının nerede olduğunu anlaması gerektiğinden daha fazla anlamak zorunda değilsiniz, kedi belli bir noktaya oturduğunda sıcak hissettiğini bilir.

Kitaptaki tuzak şeması PMO dürtüsü, beyin yıkama, PMO ve dopamin düşüşünden oluşan bir döngüyü gösterir. Karikatür canavarlar devam etmeyi teşvik eder ve kişiyi azarlar.

Pasiflik

Zihnimizin pasifliği ve beyin yıkamasına yol açan otoriteye bağımlılık, pornodan vazgeçmenin birincil zorluğudur. Toplumdaki eğitimimiz, kendi bağımlılığımızın beyin yıkamasıyla güçlendirildi ve en güçlü olanlarla birleştirildi - arkadaşlarımız, akrabalarımız ve meslektaşlarımız. 'Vazgeçmek' ifadesi, gerçek bir fedakarlık anlamına gelen beyin yıkamanın sıradan bir örneğidir.Hoş gerçek şu ki, vazgeçecek bir şey yok; tersine, kendinizi korkunç bir hastalıktan kurtaracak ve harika olumlu kazanımlar elde edeceksiniz. Şimdi bu beyin yıkamayı kaldırmaya başlayacağız, artık 'vazgeçmekten' değil, durmaktan, bırakmaktan veya belki de kaçmaktan bahsedeceğiz!

Bizi başlangıçta bunu kullanmaya ikna eden tek şey, diğer insanların bunu yapıyor oluşu ve bizim bir şeyleri kaçırdığımızı hissetmemizdir. Bağımlı olmak için çok çalışıyoruz, ancak bizden ne çaldıklarını asla öğrenemiyoruz. Başka bir klip gördüğümüzde, içinde farklı bir şeyler olması gerektiğine dair güvence veriyor, aksi takdirde insanlar bunu yapmaz ve endüstri o kadar büyük olmazdı. Alışkanlığı bıraktıklarında bile eski kullanıcı, partiler veya sosyal etkinlikler sırasında seksi bir şovmen, şarkıcı ve hatta bir porno yıldızı hakkında bir tartışma ortaya çıktığında mahrum bırakıldıklarını hissediyor. Bütün arkadaşlarım onlar hakkında konuşuyorsa iyi olmalılar, değil mi? Çevrimiçi ücretsiz resimleri var mı? " Güvende hissediyorlar, bu gece sadece bir göz atacaklardır ve farkına varmadan tekrar bağımlı oldular bile.

Beyin yıkama son derece güçlüdür ve etkilerinin farkında olmanız gerekir. Teknoloji büyümeye devam ediyor ve gelecek katlanarak daha hızlı siteler ve erişim yöntemleri getirecek. Porno endüstrisi, bir sonraki en iyi şeyin sanal gerçeklik olması için buna milyonlarca yatırım yapıyor. Nereye gittiğimizi, mevcut teknolojiyle başa çıkacak donanıma sahip olmadığımızı veya ne olacağını bilmiyoruz.

Bu beyin yıkamayı kaldırmak üzereyiz, yoksun hissetmesi gereken kişi bağımlı olmayan kişiler değil, bir ömür boyu şunları kaybedecek kullanıcı:

Çekilme Sancıları

Daha önce açıklandığı gibi, kullanıcılar pornoyu zevk, rahatlama veya bir tür eğitim için kullandıklarına inanıyor. Asıl sebep geri çekilme sancılarının hafifletilmesidir. Bilinçaltı zihnimiz internet pornosu ve mastürbasyonu öğrenmeye belirli zamanlarda zevk verme eğilimindedir. Uyuşturucuya giderek daha fazla bağımlı hale geldikçe, yoksunluk sancılarını hafifletme ihtiyacı o kadar artar ve ince tuzak sizi daha da aşağı çeker. Bu süreç o kadar yavaş gerçekleşir ki, farkına bile varamaz, çoğu genç kullanıcı durmaya çalışana kadar bağımlı olduklarını fark etmez ve o zaman bile çoğu bu gerçeği kabul etmez.

Bir terapistin yüzlerce gençle yaptığı şu konuşmayı örnek alın:

Terapist: "İnternet pornosunun bir bağımlılık olduğunu ve kullanmayı durduramayacağınızın farkındasınız.”

Hasta: "Saçmalık! Hoşuma gidiyor, eğer zevk almasaydım, bırakırdım.”

Terapist: "İsterseniz bana bunu kanıtlamak için bir hafta bırakın.”

Hasta: "Gerek yok, hoşuma gidiyor. Durmak isteseydim, dururdum.”

Terapist: "Kendinize bağımlı olmadığınızı kanıtlamak için bir hafta bırakın.”

Hasta: "Ne anlamı var? Bundan zevk alıyorum."

Daha önce de belirtildiği gibi, kullanıcılar stres, can sıkıntısı, konsantrasyon veya bunların kombinasyonları sırasında yoksunluk ağrılarını hafifletme eğilimindedir. Sonraki bölümlerde, beyin yıkamanın bu yönlerini hedefleyeceğiz.