26 / 33

Bütün Baştan Çıkarıcı Durumlardan Sakınmalı Mıyım?

Tavsiyelerim şu ana kadar doğrudan verildi ve talimat olarak değerlendirmeniz istendi. Bu tavsiyenin makul, pratik nedenleri vardır ve bu nedenler binlerce vaka çalışmasıyla desteklenmiştir. Bağımlılığa yenik düşüp düşmeyeceğiniz sorulduğunda, durum böyle değildir. Her kullanıcının kendileri için karar vermesi gerekecek. Bununla birlikte, bu süreçte size yardımcı olmak için iki yararlı öneri yapacağım. Hayatımızın geri kalanında porno kullanmamıza neden olan gelecekteki yoksunluk korkusu ve bu korku iki farklı aşamadan oluşuyor.

Birinci aşama ;

" Porno olmadan nasıl hayatta kalabilirim?”

Bu korku, bir kullanıcının bekar olduğu veya aseksüel, ilgisiz ,erişilemeyen bir partneri olduğu zaman yaşanacak panik hissidir. Korku, yoksunluk acısından değil, bağımlılıktan kaynaklanan psikolojik korkudur, seks ve orgazm olmadan hayatta kalabilmek için. Sigarayı bırakmanın eşiğinde, yoksunluk ağrılarınız en düşük seviyede olduğunda zirveye ulaşır. Bilinmeyenin korkusu, insanların dalmayı öğrendiklerinde sahip oldukları korku türüdür.

Dalış tahtası bir metre yüksekliğindedir, ancak altı metre yüksekliğinde gibi görünür. Su altı metre derinliğinde ama bir metre derinliğinde gibi görünür. Kafanızı kıracağından emin olamamaktan dolayı dalmak cesaret ister. Dalış en zor kısımdır, eğer bunu yapmak için cesaret bulursanız, gerisi kolaydır! Bu, birçok iradesi güçlü kullanıcının neden bağımlılıktan kurtulamadığını veya sadece birkaç gün hayatta kalabileceğini açıklar. Aslında, porno diyetlerinde, durmaya karar verdikten sonra, daha hızlı bir şekilde daha sert kliplere istek duyan kullanıcılar var. Bu karar strese neden olan paniğe neden olur ve harem gezisine çıkmak için bir işaret tetikler. Ama artık bir tane var, yoksunluk ve bileşik stresli düşüncelere yol açabilirsiniz.

Sigorta attığında ve tarayıcıyı çalıştırdığınızda tetikleyici hızlı bir şekilde etkinleştirilir. Endişelenme, panik sadece psikolojiktir . Güzel gerçek şu ki, hala bağımlıyken bile bıraktınız. Panik yapmayın ve kendinizi denize bırakın.

İkinci Aşama-Uzun Vadeli Korku

İkinci aşama, gelecekte bazı durumlardan haz alınamayacağı veya porno olmadan travmayla başa çıkamayacağınız korkusunu içeren uzun vadeli bir süreçtir. Endişelenme, eğer kendini yeniden başlatabilirsen, bunun tam tersini bulacaksın. Baştan çıkarıcı durumdan kaçınma iki kategoriye ayrılır.

" Dört günde bir porno diyetine başlayacağım. Zorlaşırsa çevrimiçi olabileceğimi bilerek daha güvende hissedeceğim. Başarısız olursam sorun değil, bir sonraki döngüme ek günler ekleyeceğim.”

Bunu yapan insanlarda başarısızlık oranı, tamamen bırakanlardan çok daha yüksektir. Bunun nedeni, dopamin çekilmesi döneminde kötü bir an geçiriyorsunuz, tarayıcıya atlamak ve yukarıdaki mazeretlerle haremi ziyaret etmek kolaydır. Paramparça bir cam pencere gibi kendi kurallarınızı açıkça ihlal etme hakkına sahipseniz, günahın üstesinden gelme olasılığınız daha yüksektir. Her halükarda, eğer ertelerseniz, sancı muhtemelen çoktan geçecekti. Bununla birlikte, bu durumlarda yüksek başarısızlık oranının ana nedeni, kullanıcının ilk etapta durmaya tamamen bağlı hissetmemesidir. Başarılı olmak için iki temel olduğunu unutmayın:

Her iki durumda da, neden bir seansa ihtiyacınız var? Eğer hala haremi yeniden ziyaret etmek için isteğiniz varsa kitabı tekrar okuyun. Kafanızda bir şeyler tam olarak netleşmediği anlamına gelir. Kafanızdaki büyük beyin yıkamayı ve dopamin canavarını öldürmek için zaman ayırın.

Stresli durumlarda, evet. Kendine aşırı baskı yapmanın bir anlamı yok. Barlar veya kulüpler gibi sosyal etkinlikler söz konusu olduğunda, tavsiye tam tersidir. Dışarı çıkıp hemen keyfine bak. Dışarı çıkın ve seks yapmak zorunda olmadığınız gerçeğinin tadını çıkarın, bu baskılar olmadan hayatın çok daha iyi olduğu güzel gerçeği size hızlı bir şekilde kanıtlayacaktır. Sadece küçük canavar sizi terk ettiğinde, bu düşüncelerden kurtulduktan sonra durumun sizin için ne kadar iyi olacağını düşünün.