25 / 33
İkameler (Bir şeyi başka bir şeyin yerine koyma)
Bazı ikame örnekleri arasında porno dergileri, statik internet görüntüleri, porno diyetleri vb. ŞEYLERİN HİÇBİRİNİ KULLANMAYIN. Daha zor hale getiriyorlar, daha kolay değil. Eğer bir sancı alırsanız ve bir yedek kullanırsanız, sadece sancıyı uzatır ve daha da zorlaştırır. Gerçekten söylediğin şey, boşluğu doldurmak için pornoya ihtiyacının olduğu. Bu, bir korsanın ya da bir çocuğun sinir krizine boyun eğmesi gibi olacak, sadece acıyı devam ettirecek ve işkenceyi uzatacak. Her halükarda, ikameler acıyı hafifletmez. Arzunuz beyindeki amino asitler içindir, tek yapacağı porno hakkında düşünmenizi sağlamaktır. Bu noktaları hatırla:
Hiçbir şey pornografinin yerini tutamaz.
Pornoya ihtiyacın yok. Bu yiyecek değil, zehirdir. Ağrılar geldiğinde, kendinize şunu hatırlatın: kullanıcılar geri çekilme sancıları çekerler, kullanıcı olmayanlar değil. Onları uyuşturucunun başka bir kötülüğü olarak görün . Yani onları bir canavarın ölümü gibi görün.
İnternet pornosu bir boşluk yaratır, boşluğu doldurmaz. Beyninize hızlıca bakmanız gerekmediğini öğretirseniz, o kadar çabuk özgür olursunuz. Özellikle, erkek dergileri, filmler, aşk romanları ve reklamlar gibi pornoya benzeyen herhangi bir şeyden kaçının. Bu kapalı fikirli olmak değil, romantizm ve seks hakkında konuşmak normal, ama porno hakkında değil. Ayrımcılığı ne zaman ve nerede yapacağınızı bulmanın her zaman bir yolu vardır. Softcore porno veya porno diyetlerini kullanmayı bırakmaya çalışan kullanıcıların küçük bir kısmının (kendi bakış açılarından) başarılı olduğu ve başarılarını bu tür kullanımlara bağladığı doğrudur. Ancak, kullanımlarına rağmen bıraktılar ve bu yüzden değil. Birçoğunun hala bu önlemleri önermesi talihsiz bir durumdur.
Bu şaşırtıcı değil, çünkü porno tuzağını tam olarak anlamıyorsanız, bir diyet veya yumuşak ikame çok mantıklı geliyordur. Bu, pornoyu bırakmaya çalıştığınızda, yenmek için iki güçlü düşmanınız olduğu inancına dayanmaktadır:
Alışkanlığı kırmak.
Korkunç fiziksel yoksunluk ağrılarından kurtulmak.
Yenilecek iki ayrı düşmanınız varsa, onlarla aynı anda değil , birer birer savaşmak mantıklıdır. Bu yüzden teori, porno kullanmayı ilk bıraktığınızda, haftada bir kez azalttığınızı veya güvenli porno kullandığınızı söylüyor. Daha sonra, alışkanlık bozulduktan sonra, arzı yavaş yavaş azaltın, böylece her düşmanı ayrı ayrı ele alın.
Bu mantıklı geliyor, ancak yanlış bilgilere dayanıyor. Porno alışkanlık değil, dopamin bağımlılığı ve yoksunluktan kaynaklanan gerçek fiziksel acı neredeyse algılanamaz. Tüm ikame teknikleri, küçük canavarın ömrünü uzatır ve bu da beyin yıkamayı uzatır. EasyPeasy, son seanstan önce beyin yıkamayı öldürerek hemen sigarayı bırakmayı kolaylaştırır. Küçük canavar yakında ölecek ve ölürken bile, bir kullanıcı olduğunuzdan daha fazla sorun olmayacak.
Sadece düşünün, aynı ilacı tavsiye ederek bir ilaca bağımlılığı nasıl tedavi edebilirsiniz? İnternette, hardcore internet pornosunu kullanmayı bırakanlar hakkında birçok hikaye var, ancak küçük canavarlarının gerekçelerine aşık olan "güvenli" alternatiflere bağlanıyorlar. Güvenli pornoların korkunç olmadığı yalanına inanmayın -ilk yüksek hızlı klip de öyleydi.
Tüm yedekler, herhangi bir porno ile tamamen aynı etkiye sahiptir. Hatta bazıları yemek yemeye başlar, ancak anlamsız bir porno isteme duygusu,açlıktan ayırt edilemez olsa da biri diğerini tatmin etmez. Daha önce açıklandığı gibi, porno diyetleri ve güvenli porno sizi yalnızca savaşın tam ortasına götürecektir günaha karşı direnç o kadar azalmıştır ki en sevdiğiniz çevrimiçi haremi ziyaret ettiğinizde rahatlamış hissedeceksinizdir.
İkamelerin ana kötülüğü, gerçek sorunun uzamasıdır beyin yıkama gibi. Pornoların yerine geçmen gerektiğini söyleyerek, gerçekten fedakarlık yaptığını söylüyorsun. İrade yöntemi ile ilişkili depresyon, kullanıcının fedakarlık yaptığına inanması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Tek yapacağın bir problemi başka bir problemle değiştirmek. Kendinizi yiyecek, sigara veya alkolle doldurmaktan zevk almazsınız. Sadece şişmanlayacaksın, perişan olacaksın ve hiç zaman kaybetmeden uyuşturucuya geri döneceksin.
Sıradan kullanıcılar, seyahat, aile etkinliği sırasında belirli bir süre boyunca çevrimiçi olmalarına izin verilmeyenler gibi, küçük ödüllerinden mahrum kaldıkları inancını reddetmeyi zor buluyorlar. Bazıları şöyle diyor: "porno olmasaydı nasıl rahatlayacağımı bilemiyorum.” Bu noktayı kanıtlıyor, çoğu zaman kullanıcının buna ihtiyacı var yada istiyor çünkü bağımlı olanlar onlar ve kaşıntıyı çaresizce kaşımaya ihtiyaç duyuyorlar.
Unutmayın, porno seansları asla gerçek ödüller değildir. Onları çıkarmanın zevkini almak için dar ayakkabılar giymeye eşdeğerdir. Bu nedenle, küçük bir ödül almanız gerektiğini düşünüyorsanız, bunun sizin yerinize olmasına izin verin; çalışırken, çok küçük bir boyutta ayakkabı veya iç çamaşırı giyin ve mola verene kadar bunları çıkarmanıza izin vermeyin, ardından çıkarıldığında harika bir rahatlama ve memnuniyet anı yaşayın. Belki de bunun aptalca olacağını düşünüyorsun. Kesinlikle haklısın. Hala tuzağa düşerken görselleştirmek zor olabilir, ancak kullanıcıların yaptığı şey tam da budur. Ayrıca, yakında bu küçük "ödül" e ihtiyacınız olmayacağını ve hala gerçek bir acıma ile tuzağa düşmüş olan arkadaşlara bakacağınızı ve neden bu noktayı göremediklerini merak edeceğinizi hayal etmek zor.
Bununla birlikte, çevrimiçi harem ziyaretinin gerçek bir ödül olduğunu veya ihtiyacınız olduğu konusunda şaka yapmaya devam ederseniz, yoksun ve mutsuz hissedeceksiniz. Muhtemelen yine bu iğrenç tuzağa düşeceksin. Ev hanımları, öğretmenler, doktorlar ve diğer işçiler gibi gerçek bir molaya ihtiyacınız varsa, yakında bu moladan daha fazla keyif alacaksınız çünkü kendinizi bağımlı hale getirmek zorunda kalmayacaksınız. Bir yedeğe ihtiyacınız olmadığını unutmayın. Acılar ve dopamin için özlem yakında gitmiş olacak. Önümüzdeki birkaç gün için bu sizin desteğiniz olsun bedeninizi, zihninizi kölelik ve bağımlılıktan kurtarmanın tadını çıkarın.