15 / 33

YouTube / Twitch / Instagram பயன்படுத்துபவர்

இப்படிப் பயன்படுத்துபவரை அவ்வப்போது பயன்படுத்துபவர்களுடன் சேர்க்க வேண்டும். ஆனால் இதன் விளைவுகள் அவ்வளவு தந்திரமாகவும் படிப்படியாகவும் ஏற்படுவதால், இதற்கென ஒரு தனி அத்தியாயம் தேவைப்படுகிறது. இது சுயக்கட்டுப்பாட்டைச் சிதைக்கிறது; NoFap மன்றத்தைச் சேர்ந்த ஒருவருக்கு இது கிட்டத்தட்ட உறவு முறிவையே ஏற்படுத்தியது:

“நிறுத்துவதற்காக நான் மேற்கொண்டு தோல்வியடைந்த முயற்சிகளில் ஒன்றைத் தொடங்கி மூன்று வாரங்கள் ஆகியிருந்தன. எனக்கு நம்பகமாக விறைப்புத்தன்மை ஏற்படாதது பற்றியும், ஆர்வம் இல்லாதது பற்றியும் என் மனைவி கவலைப்பட்டதே அந்த முயற்சியைத் தூண்டியது. பிரச்சினை அவளிடம் இல்லை, வேலைப் பளுதான் காரணம் என்று அவளிடம் சொல்லியிருந்தேன். அதற்கு அவள், ‘இதற்கு முன்பும் நீ வேலைப் பளுவைச் சமாளித்திருக்கிறாய் என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் நீ என் இடத்தில் இருந்து, நீ நேசிக்கும் ஒருவர் தன்னைத்தானே திட்டமிட்டு அழித்துக்கொள்வதைப் பார்க்க வேண்டியிருந்தால் உனக்கு எப்படி இருக்கும்?’ என்று கேட்டாள். அந்த வாதத்தை என்னால் மறுக்கவே முடியவில்லை; அதனால்தான் நிறுத்த முயன்றேன். நான் வேறொருவருடன் உறவு வைத்திருக்கவில்லை என்பது அவளுக்குத் தெரியும்; ஆனால் ஒரு வகையில் இது அதைவிட மோசமானது. மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு, பழைய நண்பர் ஒருவருடன் ஏற்பட்ட கடுமையான வாக்குவாதத்தில் முடிந்து அந்த முயற்சி தோல்வியடைந்தது. என் தந்திரமான மனம் வேண்டுமென்றே அந்த வாக்குவாதத்தைத் தூண்டிவிட்டது என்பது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகுதான் எனக்குப் புரிந்தது. அப்போது நான் எரிச்சலடைந்தது நியாயமானதுதான் என்று உணர்ந்தேன். ஆனால் அது தற்செயலாக நடந்தது என்று நான் நம்பவில்லை; ஏனென்றால் அந்தக் குறிப்பிட்ட நண்பருடன் அதற்கு முன்பும் நான் வாதிட்டதில்லை, அதன் பிறகும் வாதிட்டதில்லை. அது தெளிவாகவே அந்தக் குட்டி அரக்கனின் வேலைதான்.”

“எப்படியிருந்தாலும், எனக்கு ஒரு சாக்கு கிடைத்துவிட்டது. எனக்கு எப்படியாவது ஒரு வடிகால் அவசரமாகத் தேவைப்பட்டது; அது எப்படி என்பதெல்லாம் முக்கியமில்லை. என் மனைவிக்கு அப்போது விருப்பமில்லை; அதனால் அது எனக்கு ‘உரியது’ என்ற உணர்வு ஏற்பட்டது. எனவே ஆபாசப் படங்கள் உள்ள தளங்களைத் தவிர்த்துவிட்டு, YouTube காணொளிகளை மட்டும் பார்த்து, ‘சிவப்புக் கோட்டை’த் தாண்டாமல் என்னை நானே ‘கட்டுப்படுத்திக்’ கொண்டால் அது சரியாக இருக்கும் என்று என்னை நானே நம்பவைத்துக் கொண்டேன். ஆனால் இரவு செல்லச் செல்ல என் மனைவிக்கு மனம் மாறி, என்னுடன் உடலுறவு கொள்ள விரும்பினாள். நானோ களைப்பாகவும், என் ‘சக்தி’ இல்லாமலும் இருந்ததால் தலைவலி என்று ஒரு சாக்குச் சொன்னேன். இதனால் என் மனைவிக்கு ஏற்படும் ஏமாற்றத்தைப் பற்றி நினைத்துப் பார்க்கவே என்னால் தாங்க முடியவில்லை. பிறகு படிப்படியாகப் பழைய வழிகளுக்குத் திரும்பினேன்; YouTube என் புதிய அந்தப்புரமாக மாறியது. குறைந்தபட்சம் நான் பார்ப்பதையாவது குறைத்துக்கொண்டிருக்கிறேன் என்று நினைத்து அப்போது மிகவும் மகிழ்ந்தது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. கடைசியில், படுக்கையிலும் நான் அவளைத் தொடர்ந்து புறக்கணிப்பதாக அவள் குற்றம் சாட்டினாள். நான் அதை உணர்ந்திருக்கவில்லை; ஆனால் நான் வாக்குவாதத்தை ஏற்படுத்திவிட்டு வீட்டிலிருந்து கோபமாக வெளியேறிய தருணங்களை அவள் விவரித்தாள். வேறு சில சமயங்களில், ஒரு சிறிய பொருளை வாங்க இரண்டு மணி நேரம் எடுத்துக்கொண்டதையும், சுளுக்கு ஏற்பட்டதாகப் பாசாங்கு செய்ததையும் சொன்னாள். அவளைக் கவர முயல்வதிலிருந்து தப்பிக்க நான் வலுவற்ற சாக்குகளைச் சொல்லியிருந்தேன்; இப்போது எனக்கு இணையத்தில் எப்போதும் கிடைக்கக்கூடிய அந்தப்புரம் இருக்கும்போது, அது இன்னும் கடினமாகிறது.”

YouTube பயன்படுத்துபவரின் நிலைமையில் மிக மோசமான விஷயம், தங்களுக்கு ஏதோ மறுக்கப்படுகிறது என்ற தவறான எண்ணத்தை அது அவர்கள் மனதில் வலுப்படுத்துவதுதான். அதே நேரத்தில், அது சுயமரியாதையைப் பெருமளவில் இழக்கச் செய்கிறது; மற்றபடி நேர்மையான ஒருவர் தன் அன்புக்குரியவரை ஏமாற்றும்படி தன்னைத்தானே கட்டாயப்படுத்திக் கொள்ளலாம். ஏதோ ஒரு வடிவத்தில் இது உங்களுக்கும் நடந்திருக்கலாம், அல்லது இன்னும் நடந்துகொண்டிருக்கலாம்.

Twitch, Instagram, TikTok, Twitter போன்ற இணையதளங்களிலும் பெரும்பாலான சமூக ஊடகங்களிலும் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகள் முதன்மையாக, இவற்றைத் துணையாகப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படுகின்றன. புதுமையைத் தேடும் டோபமின் உந்துதல்களால் உந்தப்பட்டு, தாங்கள் பாதுகாப்பான தளத்தில் இருப்பதாகத் தங்களையே ஏமாற்றிக் கொள்கிறார்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள் — கிளர்ச்சி இருப்பது தேடலில்தான், வேட்டையை முடிப்பதில் அல்ல; தனக்குத் தேவையானது எங்கிருந்து கிடைக்கிறது என்பதைப் பற்றிக் குட்டி அரக்கனுக்குக் கவலையில்லை. பயன்படுத்துபவருக்கு, பல்வேறு இணைய ஊட்டங்களில் கிடைக்கும் ‘மென்மையான’ உள்ளடக்கம் விலகல் அறிகுறிகளின் வேதனையிலிருந்து சிறிது நேர நிவாரணம் அளித்து, அவரை அதிலேயே சிக்கவைத்து, அடுத்த முறை பார்ப்பதற்காகக் காத்திருக்கச் செய்கிறது.

படத்திலோ காணொளியிலோ உள்ள நபர் உண்மையிலேயே அழகானவர்தான்; இப்போது அவர் உங்கள் பக்கத்தில் இருந்தால் நிச்சயமாக உங்களுக்கு இன்பம் தரக்கூடும். ஆனால் அந்தப் படத்தால் முடியாது… அது உண்மையானதே அல்ல. சிவப்புத் துணியை நோக்கிப் பாயும் காளையைப் போல உங்கள் மூளை ஏமாற்றப்படுகிறது; அதன் பிறகு தான் ஏன் அப்படிச் செய்தது என்று அதற்குப் புரிவதில்லை. அப்படியென்றால் சுயஇன்பம் செய்யாமல் அந்தப் படங்களை மட்டும் பார்த்துக்கொள்ளலாம் என்று ஒருவர் நினைக்கலாம். ஆனால் உங்கள் மூளை எல்லையற்ற புதுமைக்கு அடிமையாகியிருக்கிறது என்பதையும், தனக்குத் தேவையானது எங்கிருந்து கிடைக்கிறது என்பதைப் பற்றிக் குட்டி அரக்கனுக்குக் கவலையில்லை என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதுவும் அதே பொறிதான்.

நீங்கள் Columbo என்ற தொலைக்காட்சித் தொடரைப் பார்த்திருக்கலாம். ஒவ்வொரு அத்தியாயத்தின் கருப்பொருளும் ஒரே மாதிரிதான். வில்லன், பொதுவாக ஒரு செல்வந்தரும் மதிக்கப்படும் தொழிலதிபரும், கச்சிதமான கொலை என்று தானே நம்பும் ஒரு கொலையைச் செய்திருக்கிறார். மிகவும் அலங்கோலமாகவும், பெரிதாகக் கவராத தோற்றத்துடனும் இருக்கும் துப்பறிவாளர் Columbo அந்த வழக்கைப் பொறுப்பேற்றிருக்கிறார் என்பதை அறியும்போது, தன் குற்றம் கண்டுபிடிக்கப்படாது என்ற அவரது நம்பிக்கை இன்னும் அதிகரிக்கிறது.

விசாரணையை முடித்துவிட்டு, சந்தேகத்திற்குரிய நபரிடம் அவர் மீது சந்தேகம் ஏதும் இல்லை என்று உறுதியளித்த பிறகு கதவை மூடிச் செல்வது Columboவின் எரிச்சலூட்டும் வழக்கம். ஆனால் கொலையாளியின் முகத்திலிருந்து திருப்தியான தோற்றம் மறைவதற்குச் சற்று முன்பு, Columbo மீண்டும் தோன்றி, “ஒரே ஒரு சிறிய விஷயம், ஐயா, இதை நீங்கள் விளக்கிவிடுவீர்கள் என்று உறுதியாக நம்புகிறேன்…” என்பார். சந்தேக நபர் திக்கித் திணறுவார்; அந்தக் கணத்திலிருந்து Columbo படிப்படியாகத் தன்னைப் பணிய வைத்துவிடுவார் என்பது அவருக்குத் தெரிந்துவிடும். குற்றம் எவ்வளவு கொடூரமானதாக இருந்தாலும், அந்தக் கணத்திலிருந்து பார்வையாளர்களின் அனுதாபம் கொலையாளியின் பக்கமே இருந்தது.

இந்தப் பழக்கத்தின் தொடர்ச்சியான அனுபவங்களும் இதைப் போன்றவைதான்: தங்களுக்கு ‘நியாயமாகக் கிடைக்க வேண்டிய’ ஆபாசப் படங்களைப் பார்ப்பதற்குச் சிவப்புக் கோட்டைத் தாண்ட அனுமதி இல்லை என்ற பதற்றம்; பிறகு செயலை முடித்ததும் இன்பம் எங்கே போனது என்று வியப்பது. கோட்டைத் தாண்டி, கட்டுப்பாட்டை இழந்து, மீண்டும் படுக்கைக்குத் திரும்புவது பற்றிய பயம்; அங்கு சென்ற பிறகு துணை உடலுறவை விரும்புவாரோ என்ற பயம் தொடர்ந்து துரத்துவது. உணர்ச்சிகள் மரத்துப்போதல், புதுமையின்மை, விரைவிலோ தாமதமாகவோ உங்களுக்குப் பிடித்த இணைய அந்தப்புரத்துக்குச் செல்வீர்கள் என்ற உறுதியான அறிவு ஆகியவற்றால், ‘பாதுகாப்பான’ YouTube காணொளிகள் இனி உங்களைத் திருப்திப்படுத்தாது. அந்த உறுதி உண்மையாக மாறும்போது இறுதியான அவமானமும் வெட்கமும் ஏற்படுகின்றன; அதைத் தொடர்ந்து உடனடியாக மீண்டும் இடைவிடாமல் பார்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள்.

ஆஹா, PMO செய்பவராக இருப்பதன் இன்பங்கள்!