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Les aspects du lavage de cerveau

Le gros monstre du piège pornographique est créé par la culmination de plusieurs aspects, dont les forces sociétales, la représentation qu’en font les médias, le discours des pairs et le propre discours interne de l’utilisateur. Échouer à déconstruire ces illusions tout en utilisant la “méthode volonté” mène éventuellement à un sentiment de privation, faisant retomber l’utilisateur dans le piège. La déconstruction des mérites imaginés du porno est crucial pour réussir et vous permet de voir ce que vous êtes en train de vous faire voler !

Il est important de noter le lien entre le lavage de cerveau et la peur. C’est la peur de ressentir de futurs effets de manque qui crée les effets. La peur est les effets en elle-même. Pensez aux fois où vous avez eu des symptômes de manque tels que des mains moites, une respiration difficile, des problèmes pour dormir ou l’impossibilité de penser correctement. Maintenant pensez à des situations similaires où vous avez eu ces sentiments : entretiens d'embauches, stress près d’une personne attirante, parler en public, etc. Ce sont les mêmes sentiments d’anxiété que la peur cause. Formulé simplement, comment une drogue physique garde accros les gens des mois après qu’ils aient arrêté ? Ça doit être mentalement, n’est-ce pas ?

Le stress

Non seulement les tragédies de la vie, mais aussi les stress mineurs poussent les utilisateurs dans la zone “risqué” interdite, précédemment exclue. Ces stress incluent socialiser, les appels téléphoniques, les angoisses de la femme au foyer avec de jeunes enfants, et beaucoup d’autres. Prenons les appels téléphoniques comme exemple, en particulier pour un homme d'affaires. La plupart des appels ne viennent pas de clients satisfaits ou de votre patron vous félicitant, il y a toujours un certain agacement. Rentrer à la maison dans une vie de famille ordinaire avec des enfants hurlant et les demandes émotionnelles de sa partenaire amène l’utilisateur - s’il ne le fait pas déjà - à fantasmer le soulagement du porno promis ce soir. Ils souffrent inconsciemment des effets du manque, de déstressants affaiblis et nonpréparés à de l’irritation supplémentaire. Soulageant partiellement ces effets en même temps que le stress habituel, le total est réduit et l’utilisateur obtient un boost temporaire. Le boost n’est pas une illusion, l’utilisateur se sent réellement mieux qu’avant, mais il est plus tendu qu’il ne le serait en tant que non-utilisateur.

L’exemple suivant n’a pas pour but de vous choquer, "Easy Peasy" vous promet aucun traitement de ce genre, mais il a pour but de souligner le fait que le porno détruit vos nerfs plutôt qu’il ne les détend.

Essayer d’imaginer atteindre un stade où vous êtes incapable d’être excité, même avec une partenaire très attirante et sexy. Pour quelques instants, faites une pause et essayez de visualiser une vie où une personne très charmante et séduisante doit être en compétition et perdre contre les pornstars virtuels qui occupent votre “harem” pour obtenir votre attention. Imaginez l’état d’esprit d’une personne qui, quand confrontée à cet avertissement, continue d’utiliser du porno et meurt sans jamais avoir de réelles relations sexuelles avec cette séduisante et enthousiaste partenaire. Il est facile de voir ces personnes comme des tordus et ne pas en prendre compte, mais les histoires de ce genre ne sont pas fausses, c’est ce que l’affreuse nouveauté de la drogue pornographique fait à votre cerveau. Plus vous avancez dans la vie, plus votre courage est érodé et plus vous êtes dupé en croyant que le porno fait l’inverse.

N’avez-vous jamais été pris de panique quand soudainement le WiFi s’arrête ou est trop lent ? Les non-utilisateurs ne souffrent pas de cela, car c’est le porno en ligne qui cause ce sentiment. Alors que vous avancez dans la vie, il détruit systématiquement vos nerfs et votre courage, laissant la DeltaFosB former de puissants toboggans neurologiques dans son sillage, progressivement ruinant votre capacité à dire non. Arrivé au stade où sa virilité a été tué, l’utilisateur croit que le porno est son nouveau partenaire et qu’il est incapable d’affronter la vie sans lui.

Le porno en ligne ne détend pas vos nerfs, il les détruit lentement. L’un des plus grands gains à stopper l’addiction est le retour de votre confiance en vous naturelle et de votre assurance.

Il n’y aucune nécessité de vous noter selon votre capacité à satisfaire votre partenaire, ce n’est pas ça la liberté. Mais cette liberté ne peut être obtenue en continuant de graisser le toboggan de dopamine de façon à ce qu’il détruise votre bonheur et votre libido en répétant le même comportement auto-destructeur.

L’ennui

Si vous êtes comme beaucoup de gens, aussitôt que vous grimper dans votre lit vous êtes déjà sur votre site porno favori, sans même vous en rendre compte. C’est devenu une seconde nature. De façon similaire, le porno faisant disparaître l’ennui est une autre illusion car l’ennui est un état d’esprit; arrivant quand vous en avez été privé depuis longtemps ou essayez de limiter votre usage.

La vraie situation est celle-ci, quand vous êtes addict à l’attraction supranormal du porno en ligne et essayez alors de vous abstenir, c’est comme si quelque chose manquait. Si vous avez de quoi occuper votre esprit ce n’est pas stressant, vous pouvez tenir de longues périodes de temps sans être ennuyé par l’absence de la drogue. Cependant, quand vous vous ennuyez il n’y a rien pour occuper votre esprit, alors vous nourrissez le monstre. Quand vous vous laissez aller sans essayer d’arrêter ou de réduire, même lancer la navigation privé devient inconscient. Le rituel est automatique; si l’utilisateur essaie de se souvenir des sessions de la semaine dernière, il n’est capable de se souvenir que d’une petite proportion de celle-ci, comme la toute dernière ou la session suivant une longue abstinence.

La vérité étant que le porno augmente l’ennui indirectement car les orgasmes vous font sentir léthargique et qu’au lieu de vous lancer dans une autre activité énergique, les utilisateurs préfèrent flemmarder, blasé et soulageant leurs effets de manque. Contrer le lavage de cerveau est important car les utilisateurs ont tendance à regarder du porno quand ils s’ennuient, notre cerveau étant programmé pour interpréter le porno comme intéressant. Pareillement, nous avons aussi subi un lavage de cerveau pour croire que le sexe - même les mauvaises relations sexuelle - aide à la relaxation. C’est un fait que quand triste ou stressé, les couples désirent des relations sexuelles. En l’absence de distinction entre sexe tantrique et propagatif, observer avec quelle rapidité ils veulent s’éloigner l’un de l’autre après que l’orgasme obligatoire soit achevé. Si le couple avait juste décidé de s’enlacer, de parler ou de se câliner et d’aller dormir, ils se seraient senti soulagés.

La concentration

Le sexe et la masturbation n’aide pas à se concentrer, quand vous essayez de vous concentrer vous essayez automatiquement d’éviter les distractions. De la même façon, quand un utilisateur veut se concentrer, il ne réfléchit même pas - ouvrant automatiquement le navigateur, nourrissant le petit monstre et soulageant partiellement son envie. Ils passent ensuite directement à son affaire en cours, oubliant déjà qu’il a regardé du porno. Après des années d’inondations de dopamine, les changements neurologiques atteignent des capacités comme accéder à l’information, planifier et contrôler ses pulsions.

Vous êtes aussi poussé à fournir de la nouveauté pour la prochaine session puisque le même genre de contenu ne génère plus assez de dopamines et d’opioïdes. Donc vous devez écumer les sites internets à la recherche de nouveauté, luttant contre le désir de franchir la barrière des contenus choquants, ce qui à son tour génère plus de stress et vous laisse insatisfait après avoir fini.

La concentration est également défavorablement touchée alors que les récepteurs de dopamines sont abattus à cause de la tolérance naturelle aux déferlements de molécules, réduisant le bénéfice des plus petits boost de dopamine venant de déstressants naturels. Votre concentration et votre inspiration seront grandement augmentées quand ce processus sera diminué. Pour beaucoup, c’est la concentration qui les empêchent de réussir avec la “méthode volonté”, ils pourraient supporter l’irritabilité et la mauvaise humeur, mais l’incapacité à se concentrer sur quelque chose de difficile une fois leur soutien retiré en fait chuté plus d’un.

La perte de concentration dont les utilisateurs souffrent quand ils essaient d’échapper de l’addiction n’est pas dû à l’absence de sexe, encore moins de pornographie. Vous avez des blocages mentaux quand vous êtes addict à quelque chose et quand vous avez ces blocages, que faites-vous ? Vous lancez le navigateur - ce qui ne guérit pas le blocage - et alors que faites-vous ? Vous faites ce que vous avez à faire, faisant avec, tout comme les non-utilisateurs.

Quand vous êtes un utilisateur rien n’est imputé à la cause, les utilisateurs n’ont jamais de dysfonction sexuelle, juste d’occasionnels moments de mou. Au moment où vous arrêtez d’utiliser du porno, tout ce qui dérape est imputé à votre arrêt. Maintenant quand vous avez un blocage mental, au lieu de juste faire avec, vous commencez à dire “Si seulement je pouvais aller voir mon harem maintenant, ça réglerai tout mes problèmes.” Vous commencez alors à questionner votre décision d’arrêtert et d’échapper à l’esclavage.

Si vous croyez que le porno est une véritable aide à la concentration, s’en inquiéter garantira que vous serez incapable de vous concentrer. Le doute, et non les effets physiques du manque crée le problème. Souvenez-vous toujours que c’est l’utilisateur qui souffre de ces effets, pas les non-utilisateurs.

La relaxation

La plupart des utilisateurs pensent que le porno les aident à se détendre. C’est faux. La recherche frénétique pour avoir sa dose dans ces “coins sombres d’internet” et la lutte intérieure pour tenir la laisse et ne pas franchir la ligne rouge ne semble pas vraiment être une activité très relaxante.

Alors que la nuit arrive après un voyage vers un autre endroit ou une longue journée, nous nous asseyons pour nous détendre, soulager notre faim, notre soif et sommes complètement satisfaits. L’utilisateur ne l’est pas, puisqu’il a une autre faim à satisfaire. Les utilisateurs voient le porno comme la cerise sur le gâteau, mais en réalité c’est le “petit monstre” qui a besoin d’être nourri. La vérité étant que l’addict ne peut jamais être complètement détendu et en avançant dans la vie cela empirera exponentiellement. Prenez ce commentaire internet d’un ex-utilisateur :

“Je croyais réellement que j’avais un démon en moi, je sais maintenant que ce n’était pas un défaut inhérent à ma personnalité mais le petit monstre du porno en ligne qui créait le problème. A l’époque je pensais que j’avais tous les problèmes du monde, mais quand je regarde aujourd’hui ma vie d’alors, je me demande où tout cet énorme stress se trouvait. Partout dans ma vie j’avais les manettes, la seule chose qui me controllait était l’esclavage à la pornographie. Le plus triste est que même aujourd’hui je ne peux pas convaincre mes enfants que c’était cet esclavage qui me rendait si irritable.”

A chaque fois que j'entends des addicts au porno essayer de justifier leur addiction le message est, “Oh ça m’aide à me détendre.” Prenez le témoignage en ligne d’un père célibataire dont l’enfant de six ans voulait partager le lit la nuit après un film d’horreur, mais le père refusait pour qu’il puisse avoir sa session et “edge” pendant des heures.

Voici une autre comparaison à la cigarette, il y a quelques années les autorités d'adoption ont menacé d’empêcher les fumeurs d’adopter des enfants. Un homme leur téléphona, furieux. “Vous avez complètement tort,” dit-il, “Je me souviens quand j’étais enfant, si j’avais une affaire délicate à soulever avec ma mère, j’attendais qu’elle allume une cigarette car elle était plus détendue alors.” Pourquoi l’homme ne pouvait pas parler à sa mère quand elle ne fumait pas ?

Pourquoi certains utilisateurs sont-ils si stressés quand ils n’ont pas leur dose, même après une vraie relation sexuelle ? Une histoire sur internet décrit un homme travaillant dans le domaine de la publicité et ayant des 9 et 10/10 ouverte à un rendez-vous à n’importe quel moment, mais il perdit tout intérêt à sortir avec elles pour dîner puisque le porno en ligne était bien plus facile, ne comprenait aucune dépense en restaurant et n’avait aucune possibilité de refus à la fin d’une soirée. Pourquoi s’embêterait-il quand son petit monstre le garde désireux du plan sans risque, et à haute récompense à portée de main une fois chez lui ?

Pourquoi les non-utilisateurs sont-ils complètement détendus alors ? Pourquoi les utilisateurs sont-ils incapables de se détendre sans une dose pour un jour ou deux ? Ecoutez l’expérience d’un utilisateur faisant serment d’abstinence et d’arrêt du porno et vous vous rendrez-compte de sa lutte avec la tentation, clairement il n’est pas détendu du tout quand il n’est plus autorisé à avoir son “seul plaisir” qu’il a le “droit d’apprécier”. Ils ont oublié ce que c’est que d’être complètement détendu. Le porno peut être comparé à une mouche attrapée par une plante carnivore, au début la mouche mangeait le nectar, mais à partir d’un imperceptible moment la plante a commencé à manger la mouche.

N’est-il pas temps que vous sortiez de la plante ?

L'énergie

La plupart des utilisateurs sont conscients des effets progressifs que la recherche de nouveauté et l’escalade du porno a sur leurs système sexuel et de récompense du cerveau. Cependant, ils ne sont pas conscients des effets qu’il a sur leur niveau d’énergie.

L’une des subtilités du piège pornographique est que les effets qu’il a sur nous, à la fois physiques et mentaux, arrivent si progressivement et imperceptiblement que nous restons inconscient d’eux et à la place voyons le manque comme normal. Les effets sont similaires à ceux de mauvaises habitudes alimentaires, nous regardons les gens qui sont en obésité morbide et nous nous demandons comment ils ont possiblement pu se laisser atteindre un tel état. Mais supposons que ça soit arrivé en une nuit - vous êtes allé au lit mince, les muscles congestionnés et sans un gramme de gras dans votre corps - et vous êtes réveillé pour vous retrouver gros, bouffi et bedonnant. Au lieu de vous réveiller en vous sentant pleinement reposé et rempli d’énergie, vous vous sentez misérable, léthargique, et à peine capable d’ouvrir les yeux.

Vous seriez pris de panique, vous demandant quelle affreuse maladie vous avez attrapé pendant la nuit, et pourtant la maladie est exactement la même. Le fait qu’il vous a fallu 20 ans pour en arriver à ce résultat est hors de propos. Le porno est pareil, s’il était possible de transférer votre corps et votre esprit pour vous donner une comparaison directe de comment vous vous sentiriez en ayant arrêté le porno pour seulement 3 semaines, c’est tout ce qu’il vous faudrait pour vous convaincre. Vous demandant si vous vous sentirez vraiment aussi bien ou à quel point ça s’améliore, "Étais-je vraiment tombé si bas ?” Vous ne vous sentirez pas seulement en meilleure santé et avec plus d’énergie, mais dégageant bien plus de confiance en vous et ayant une meilleure capacité à se concentrer.

Le manque d'énergie, la fatigue et tout ce qui s’y rapporte est gentiment balayé sous le tapis avec l’excuse du vieillissement. Les amis et collègues qui ont aussi des modes de vie sédentaires aggravent encore plus la normalisation de ce comportement. La croyance comme quoi l’énergie est exclusive aux enfants et aux adolescents et que la vieillesse commence à la vingtaine est un autre symptôme du lavage de cerveau, tout comme l’ignorance des habitudes alimentaires et d’exercices comme résultat des effets accumulés de la désensibilisation à la dopamine.

Rapidement après avoir stoppé le porno, ce sentiment lourd et brumeux va vous quitter. Le fait étant, qu’avec le porno vous êtes toujours en train de disperser votre énergie et dans le processus, altérez la chimie de votre système limbique. Contrairement à l’arrêt de la cigarette, où le retour de votre santé physique et mentale est graduelle, arrêter le porno vous donne d’excellents résultats dès le premier jour. Tuer le “petit monstre” et fermer le toboggan prend un peu de temps, mais récupérer votre centre de récompense n’est en rien comme la descente dans le gouffre. Si vous traversez le traumatisme de la “méthode volonté”, tout amélioration de santé ou d’énergie sera oblitéré par la dépression que vous traversez. Cependant, il n’est pas possible pour “EasyPeasy” d’immédiatement vous transférez dans votre esprit de dans trois semaines, mais vous pouvez ! Vous savez d’instinct que ce que l’on vous dit est vrai, tout ce que vous avez besoin est d’utiliser votre imagination !

Les sessions en soirée mondaine

C’est de la désinformation qui semble avoir du sens, mais n’en a pas. Pour contrôler votre appétit, allez-vous manger à la maison avant d’aller au restaurant ou à une fête ? C’est ce que vous faites en ayant des sessions avant d’aller en soirée, ayant au final l’air fatigué et pas au meilleur de votre forme. La démocratisation et l’adoption des techniques de dragues a créé une certaine pression de séduire, draguer et conquérir. Essayez de noyer cette pression avec du porno et diverses substances ne va qu’aggraver le problème sur le long terme. Personnellement, j’aime avoir un peu d’anxiété pour me garder concentré et motivé et vous fatiguer mentalement et physiquement avec un orgasme n’aidera pas.

Le porno en soirée a pour cause deux ou plus de nos raisons habituelles pour rechercher du plaisir ou du soutien, les fonctions sociales étant fondamentalement à la fois stressantes et relaxantes. Cela peut sembler être une contradiction mais toute forme de socialisation peut être stressante - même avec des amis - en désirant être vous-même et complètement détendu. Il y a beaucoup de situations qui ont des facteurs multiples simultanément, prenez la conduite comme exemple, puisqu’après tout, votre vie est en jeu. Stressant, avec de la concentration nécessaire pour des périodes prolongées. Vous n’avez pas besoin d’être conscient de ces facteurs, vous recevez déjà le message inconsciemment. De la même manière, quand vous vous trouvez coincé dans de longs embouteillages ou fatigué par d’interminables trajets en autoroute, la promesse d’une session en arrivant à la maison occupe votre esprit.

Un autre bon exemple est celui d’aller à un premier rendez-vous, votre esprit rempli de questions à propos de la personne que vous allez rencontrer. Si alors votre enthousiasme commence à disparaître en rencontrant la personne en chair et en os vous allez commencer à vous sentir trop détendu, puis culpabilisez de vous sentir ainsi. La lutte a commencé, “Je veux du sexe ou sortez moi d’ici le plus vite possible,” vous préparant pour votre session après le rendez-vous.

Même si le rendez-vous se passe bien et que quelques heures plus tard vous êtes chez elle, peu importe comment ça se passe vous ne serez pas satisfait si votre seul but est la recherche de l’orgasme. Autrement vous rentrez seul chez vous, votre seule pensée étant votre harem en ligne au lieu de vous féliciter pour vos efforts. Vous pouvez parier que quelqu’un dans cette position aura une session en arrivant chez lui, et c’est souvent ce genre de nuits - vous réveillant en ressentant un désagréable vide - que nous regretterons le plus en pensant stopper le porno. Nous pensons que la vie ne sera plus jamais aussi agréable. En réalité, c’est le même principe qui est présent ici : les sessions procurent simplement le soulagement des effets du manque, ayant parfois plus de besoin qu’habituellement, graissant le toboggan pour la prochaine fois.

Soyons clair - ce n’est pas le porno en ligne et notre harem qui est spécial, c’est la situation. Une fois le porno disparu, de telles situations deviendront plus agréables et les situations stressantes moins stressantes.

Traduit par Gargatron