30 / 33

به کسانی که در این کشتی در حال غرق شدن هستند، کمک کنید

كاربران پورن امروزه دچار وحشت هستند و درك زنان و مردان امروزي از پورنوگرافي، در حال تغيير است. ماهيت اعتيادآور پورن اينترنتي، به طور فزاينده اي مورد مطالعه قرار مي گيرد و اكنون افراد متوجه تفاوت پورن اينترنتي با پورن هاي سنتي هستند. در دسترس بودن بي زحمت آن، زنگ خطر را حتي در دل طرفداران پورنوگرافي نيز، به صدا در آورده است. وضعيت اينترنت و عدم رسيدگي به آن، ممنوعيت و محدوديت گذاشتن بر روي پورن را تقريبا غير ممكن مي كند. مايه تاسف است كه اين موضوع قرار نيست به اين زودي ها به پايان برسد، اما صدها هزار كاربر در حال ترك هستند، و اكثر معتادان از مطالعاتي كه شباهت هايي بين اعتياد به پورن و مواد را نشان مي دهد آگاه هستند. هر بار كه معتادي، اين كشتي در حال غرق شدن را ترك مي كند، افرادي كه در آن باقي مي مانند احساس بدبختي بيشتري مي كنند.

،هر كاربري به طور غريزي مي داند كه آسيب به خود و گذراندن وقت در مقابل تصوير دو بعدي باعث ايجاد ضربه ي قوي اي به مغز مي شود و با ايجاد مسير هاي عصبي مرتبط با آن، عملكرد جنسي ضعيف را تضمين مي كند. به ماهيت واقعي آن نگاه كنيد تا متوجه شويد چقدر احمقانه است. اگر مي توانيد هر بار كه به خريد مواد غذايي مي رويد از خريد الكل و سيگار خودداري كنيد، آنگاه قطعا خواهيد توانست پورن را نيز ترك كنيد. معتادان نمي توانند دلايل منطقي براي تماشاي پورن پيدا كنند، اما فقط اگر ديگران نيز آن را انجام دهند، حس احمق بودن در آنها كمتر مي شود و باخود مي گويند حتما دليلي دارد كه ديگران نيز هم اكنون به دنيال آن هستند.

معتادن نه تنها به محققان و اطرافيانشان بلكه به خودشان آشكارا در مورد عادت خود دروغ مي گويند. آنها مجبورند اين كار را بكنند. اگر بخواهند فقط كمي از احترامشان را حفظ كنند، شست و شوي مغزي ضروري است. آن ها احساس مي كنند بايد »عادت« خود را نه تنها براي خود، بلكه براي غيرمعتادان نيز توجيه كنند. آنها هميشه در حال تبليغ مزاياي واهي پورن هستند.

اگر فرد با استفاده از روش اراده ترك كند، همچنان احساس محروميت مي كند و تمايل دارد كه درباره ي آن غر بزند. همه اين موضوعات باعث مي شوند، افراد احساس كنند استحقاقش را دارند و به آن نياز دارند. اگر معتادي موفق به ترك شود، سپاسگزار خواهد بود كه ديگر مجبور نيست، با اين عادت آزار دهنده، دست و پنجه نرم كند. به ياد داشته باشيد، اين ترس است كه سر فرد معتاد را در شن و ماسه نگه مي دارد و فقط هنگام ترك، رفتار او را زير سوال مي برد. با از بين بردن اين ترس ها به فرد كمك كنيد. به آنها بگوييد كه چقدر شگفت انگيز خواهد بود اگر از زنداني كه در آن هستند بيرون بيايند، چقدر دوست داشتني است كه صبح به جاي كمبود انرژي و تنفر از خود، با احساس تناسب اندام و سلامت از خواب بيدار شويد، چقدر شگفت انگيز است كه از بردگي خلاص شويد. ، تا بتوانيد از تمام زندگي خود لذت ببريد و از شر آن سايه هاي سياه در پس ذهنتان خلاص شويد. اين كتاب را به معتاداني كه مي شناسيد توصيه كنيد و آنها را نيز در جريان بگذاريد.

اگر با يك معتاد متاهل طرف هستيد، با سرزنش آنها و يا اين كه به آنها بگوييد در رابطه ي خود مرتكب خيانت شده اند، آنها را تحقير نكنيد. يك تصور غلط رايج وجود دارد و متاسفانه اين تصور از افرادي كه موفق به ترك شده اند بيشتر است. اين تصور عموما به دليل استفاده از اراده براي ترك است كه ايجاد شده است. زيرا معتاد سابق، اگرچه اين عادت را ترك كرده است، هنوز بخشي از شستشوي مغزي را حفظ مي كند و همچنان معتقد است كه فداكاري اي كرده است و يا كار خاصي انجام داده است. آنها احساس آسيب پذيري مي كنند و مكانيسم دفاعي طبيعي آنها حمله به معتادان پورن است و آنها را افرادي با اراده ي كم مي دانند.

اين كار ممكن است براي نفس معتاد سابق، خوشايند باشد، اما هيچ كمكي به بقيه ي معتادان نمي كند. تنها كاري كه انجام مي دهد اين است كه باعث مي شود آنها احساس بدبختي بيشتري كنند و در نتيجه نياز آنها به پورن نيز بيشتر شود. اگرچه تغيير در نگرش جامعه ي پزشكي به پورن اينترنتي، دليل اصلي ترك كردن بسياري از معتادان است، اما اين كار را آسان تر نمي كند. در واقع، اين كار را بسيار سخت تر مي كند. امروزه اكثر كاربران بر اين باورند كه در درجه اول به دلايل سلامتي است كه مجبورند ترك كنند. البته اين نگرش، نگرش كاملي به موضوع نيست.

هرچند بديهي است كه مشكلات سلامتي اصلي ترين دليل براي ترك معتادان باشد، ولي اكنون دلايل ديگري هم به آنها اضافه شده اند. دليل بعدي اي كه باعث اقدام به ترك در معتادن شده، اين است كه نگاه جامعه نسبت به پورنوگرافي در حال تغيير است. اكنون افراد پورن را همانطور كه هست مي بينند: اعتياد به مواد. اكنون بسياري از افراد اگر شريكشان تا دير وقت پاي لپ تاپش است، نگران مي شوند و از آنها سوالاتي مي پرسند.

ممنوعيت كامل پورن در برخي كشورها يا در دسترس نبودن اينترنت نمونه هاي كلاسيكي از معضل معتاداني است كه بسيار سفر مي كنند. به طور كلي آنها اين نگرش را دارند كه اين شرايط شايد بتواند به آنها كمك كند تا مصرفشان را كاهش دهند. نتيجه اين كه به جاي يك يا دو روز پرهيز، كه از آن لذتي هم نمي بردند، اكنون مجبورند يك هفته كامل پرهيز كنند. با اين حال، در طول اين دوره اجباري پرهيز، نه تنها از نظر ذهني در انتظار پاداش خود هستند و احساس محروم شدن مي كنند، بلكه بدن آنها نيز تمايل شديد به پورن را احساس مي كند. اكنون مي توانيد تصور كنيد تماشاي پورن بعد از اين دوره ي شكنجه، چقدر برايشان لذت بخش به نظر مي رسد.

پرهيزهاي اجباري در واقع ميزان مصرف را كاهش نمي دهد، زيرا به محض اين كه فرد احساس مي كند آزاد است تا مصرف كند، حتي بيش از پيش به اين كار ادامه مي دهد. تنها تاثيري كه .اين دوره هاي پرهيز دارند اين است كه به ذهن فرد نشان دهند پورن، لذت بخش و با ارزش است و چقدر به آن وابسته هستند و نياز دارند. موذيانه ترين جنبه اين پرهيز هاي اجباري، تأثير آن بر نوجوانان است. ما به اسم آزادي بيان، به توليد كنندگان پورن اجازه مي دهيم تا نوجوانان نگون بخت را در وهله اول هدف قرار دهند و آنها را درگير كنند. سپس، در دوره اي كه احتمالا ًاسترس زاترين دوره زندگي آنهاست، زماني كه در ذهن فريب خورده خود بيش از همه به پورن نياز دارند، ما آنها را به دليل آسيبي كه به خود وارد مي كنند از آن منع مي كنيم و مي گوييم پورن برايشان مضر است.

مشخص است كه بسياري قادر به انجام اين كار نيستند و بدون تقصير خود، مجبور مي شوند تا آخر عمر از احساس گناه و اين كه نمي توانند از شر آن خلاص شوند، رنج ببرند. خيلي ها هم موفق مي شوند و از انجام اين كار خرسند هستند، و فكر مي كنند: ”بسيار خب، اكنون كه ترك كرده ام ديگر درمان شده ام و ديگر تمام است. سپس درد و ترس يافتن كار و ديگر مشكلات بزرگسالان پيش مي آيد. محرك هاي قديمي دوباره وارد عمل مي شود. بخشي از شستشوي مغزي هنوز وجود دارد و فرد ناگهان خود را در حين تماشاي پورن ميابد. آنها قصد ندارند دوباره در تله گير بيفتند، اما فقط يك نگاه كردن كه ضرري ندارد و... ديگر خيلي دير شده است! آنها دوباره به تله برگشته اند.

ولع قديمي هيولاي كوچولو دوباره شروع خواهد شد و حتي اگر دوباره فوراً وارد تله نشوند، احتمالا باز هم دوچار افسردگي بعد از آن خواهند شد. عجيب است كه اگرچه معتادان به هروئين هم معتاد محسوب مي شوند، اما پاسخ جامعه كمك به اين افراد است. بياييد همين نگرش را در مورد معتادان يه پورن اتخاذ كنيم. آنها اين كار را به اين دليل انجام نمي دهند كه مي خواهند، بلكه به اين دليل كه فكر مي كنند مجبور هستند. برخلاف معتاد به هروئين، آنها معمولا ًبايد سالها شكنجه روحي و جسمي را تحمل كنند. ما هميشه مي گوييم مرگ سريع بهتر از مرگ آهسته است، بنابراين به كاربر بيچاره پورن حسادت نكنيد. آنها سزاوار ترحم شما هستند.