16 / 33

عادت اجتماعی ؟

اولين و اصلي ترين دليلي كه باعث مي شود افراد تصميم به ترك بگيرند مشكلات مربوط به سلامت ذهن و جسم است. البته اين دلايل هميشه وجود داشته اند و ما نيز همواره به آنها آگاه بوده ايم. ما حتي نياز به تحقيقات علمي نداريم تا متوجه شويم پورن مضر و اعتياد آور است و مي تواند زندگيمان را نابود كند. بدن انسان پيچيده ترين چيزي است كه بر روي سياره زمين وجود دارد و ما از ابتدا مي دانستيم اينگونه محرك هاي فوق طبيعي حكم سم را دارند .

تنها دليلي كه مارا درگير پورن نگه مي دارد همپوشاني چرخه ي اعتياد با برنامه ريزي تكاملي ماست. پورنوگرافي اينترنتي رايگان است و دسترسي به آن آسان است و بيست و چهار ساعت روز در حال پخش است. پورن را زماني بي ضرر مي دانستند ولي آن زمان پورن محدود به عكس هاي ايستا مي شد يا براي تهيه يك ويديو بايد تا فروشگاه محليتان مي رفتيد. و پورنوگرافي اينترنتي قابل مقايسه با آن زمان نيست.

اما امروزه به طور عمومي پذيرفته شده است و حتي خود كاربران نيز قبول دارند، پورن نوعي محرك فراطبيعي است و باعث به وجود آمدن اعتياد مي شود. در گذشته هيچ مردي اين را قبول نمي كرد كه خودارضايي كند و اين كار را تحقير آميز مي دانست. در مكان هاي عمومي، مردان ترجيح مي دادند با زنان معاشرت كرده و رابطه ي جنسي واقعي داشته باشند. امروزه به دليل اعتياد به پورنوگرافي اين روند برعكس شده است، مرد هاي امروزي تمايلي به برقراري ارتباط با زنان ندارند. امروزه افراد آرام آرام متوجه اين خطرات شده اند و همه ي كاربران افكار جدي اي براي ترك كردن دارند. امروزه ديگر پذيرفته شده است كه پورن چيزي مضر و فعاليتي بي مصرف است.

در انجمن هاي آنلاين چيزي كه بسيار بر آن تاكيد مي شود، جنبه هاي ضد اجتماعي پورن است. اگر در گذشته شخص با هر روز پورن ديدن و ارگاسم داشتن به خود مي باليد، اين ذهنت آرام آرام دارد با ذهنت برده ي هيولاي پورن بودن جا به جا مي شود.

تنها دليلي كه مردم بعد از فهميدن اين موضوعات باز هم به مصرف ادامه مي دهند اين است كه در تلاش براي ترك شكست خورده اند و يا از تصميم براي ترك مي ترسند. طيف گسترده اي درباره اين موضوع، در اينترنت وجود دارد. برخي از پورن، خودارضايي و ارگاسم پرهيز مي كنند، برخي ديگر راه هاي ديگري مانند احتباس مايع مني ياپرهيز از پورن را پيشنهاد مي كنند. ولي وقتي خودتان را شروع كنيد، خودتان خواهيد فهميد كدام يك از اين استراتژيPMOزندگي بدون ها براي شما مناسب تر است. البته انتخابتان هرچه كه باشد خواهيد فهميد هرچقدر كمتر مغزتان را با آزاد كردن مواد شيميايي از طريق ارگاسم تحت فشار بگذاريد بهتر است. و هرگز هم پورن تماشا نكنيد. و نگاهتان به رابطه ي جنسي و ارگاسم يك لذت يا عصاي كمكي براي كنار آمدن با احساساتتان نباشد.

جوامع پرطرفدار آنلاين كه توسط غيرمعتادان تأسيس شده اند، نه تنها به ترك پورن، بلكه خودارضايي نيز اختصاص دارند. اين سايت ها در نهايت براي افراد مفيد هستند، اما در آنها براي ترك استفاده از قدرت اراده توصيه مي شود. پيامد وسواسي شدن نسبت به شمردن روز ها و ساير اقدامات،عدم ترحم به خود و عدم شادي است. شست و شو ي مغزي همچنان در اين جوامع جريان دارد. در نهايت، شخصي شكست مي خورد و يك اثر دومينويي رخ مي دهد، و بقيه نيز سقوط مي كنند .

درست است كه در اين جوامع افراد متوجه مي شوند كه در اين مشكل تنها نيستند. با اين حال، راه پر مشقتي را طي مي كنند و در حال شكنجه كردن خود هستند. شايد مرورگر خود را ببندند ولي تمايل خود را از بين نبرده اند . ولي روش آسان برعكس عمل مي كند. در اين روش ابتدا تمايل را از بين مي بريم و سپس مرورگر خود را نيز مي بنديم. شرح حال اين جوامع مانند كشتي در حال غرق شدن است. هر روز افراد بيشتري اين كشتي را ترك مي كنند و آنهايي كه باقي مي مانند مي ترسند كه نكند اخرين نفر باقي مانده باشند .

نگذاريد اين اتفاق براي شما نيز بيفتد.