9 / 33

Zdraví

Toto je oblast, kde je největší vymývání mozků u uživatelů — zejména mladých a svobodných — kteří si myslí, že si jsou vědomi zdravotních rizik, ale není tomu tak. Mnozí si namlouvají, že jsou připraveni přijmout následky. Kdyby váš internetový router měl funkci, která by při návštěvě pornografické stránky přehrála poplašný tón s varováním - "Až dosud ti to procházelo, ale jestli tu zůstaneš ještě minutu, praskne ti hlava." Zůstali byste? Pokud máte pochybnosti o odpovědi, zkuste jít k útesu, postavit se na jeho okraj se zavřenýma očima a představit si, že máte na výběr buď skončit s pornem, nebo jít k okraji se zavázanýma očima.

Není pochyb o tom, jaká by byla vaše volba, ale tím, že strkáte hlavu do písku a doufáte, že se jednoho rána probudíte a už se nebudete chtít dívat na porno, ničeho nedosáhnete. Uživatelé si nemohou dovolit myslet na zdravotní rizika, protože pokud tak učiní, iluzorní požitek ze závislosti zmizí. To vysvětluje, proč je šoková terapie v prvních fázích odvykání tak neúčinná: jsou to pouze ne-uživatelé, kteří se přimějí číst o destruktivních změnách v mozku.

Vezměte si tento běžný rozhovor s uživateli, zpravidla mladšími.

Já: "Proč chceš přestat?" Uživatel: "Na blogu jednoho pick-up umělce jsem četl, že je dobré se na čtyři dny zastavit, abych se posílil." Já: "Nebojíš se zdravotních rizik?" Uživatel: "Ne, zítra bych mohl skočit pod autobus." Já: "Ale skočil bys úmyslně pod autobus?" Uživatel: "Samozřejmě že ne." Já: "Neobtěžuješ se podívat doleva a doprava, když přecházíš silnici?" Uživatel: "Samozřejmě že ano."

Přesně tak, dají si hodně práce s tím, aby neskočili pod autobus, a pravděpodobnost, že se to stane, je tisíc ku jedné. Přesto uživatel riskuje téměř jistotu, že ho jeho závislost zmrzačí, a zdá se, že si toho vůbec nevšímá. Taková je síla vymývání mozku; internetové porno je vlk převlečený za ovci. Není zvláštní, že kdybychom měli pocit, že v letadle je sebemenší závada, nevstoupili bychom do něj — přestože riziko je milion ku jedné — ale u porna bereme více než jistotu jedna ku čtyřem a zjevně si toho nevšímáme? Co z toho má uživatel? Absolutně nic!

Dalším běžným mýtem je deprese nebo mrzutost. Spousta mladších lidí se o své zdraví nebojí, protože netrpí žádnou depresí nebo melancholií. Deprese nebo stres nejsou nemocí, ale příznakem. Mladší lidé obecně nepociťují podrážděnost nebo depresi vzniklou díky přirozené schopnosti jejich těla produkovat více dopaminu. Jak stárnou nebo se jejich život potýká s vážnými komplikacemi, jejich již tak vyčerpané zdroje jsou přepracovány a objeví se u nich plnohodnotné příznaky. Když se starší uživatelé cítí vystresovaní, depresivní nebo podráždění, je to proto, že přírodní bezpečnostní mechanismy chrání nervový systém před nadměrným zaplavením dopaminem prostřednictvím ořezaných receptorů. U uživatele se také rozvíjejí další neurologické změny, které ho udržují v zajetých kolejích.

Přemýšlejte tímto způsobem, pokud byste měli pěkné auto a nechali ho zrezivět, aniž byste s tím něco udělali, bylo by to velmi stupidní. Rychle by se z něj stala nehybná hromada rzi, která by vás nebyla schopna nikam dopravit. Nicméně, nebyl by to konec světa, protože je to jen otázka peněz. Ale vaše tělo je vozidlo, které vás vozí životem. Všichni říkáme, že naše zdraví je naším největším bohatstvím —

zeptejte se kteréhokoli nemocného milionáře. Většina z nás si může vzpomenout na nějakou nemoc nebo nehodu ve svém životě, kdy jsme se modlili, aby jsme se uzdravili. Tím, že jste uživatelem porna, nejenže necháváte rez proniknout dovnitř a nic s tím neděláte, ale systematicky ničíte jediné vozidlo, které vám slouží k průchodu celým životem.

Uvědomte si. Nemusíte to dělat. Pamatujte si, že to pro vás nedělá vůbec nic. Jen na chvíli vytáhněte hlavu z písku a zeptejte se sami sebe: Kdybyste s jistotou věděli, že vaše další sezení spustí proces, který vás učiní naprosto bezcitnými vůči někomu, koho hluboce milujete, pokračovali byste v užívání? Když mluvíme s lidmi, kterým se to stane, určitě nečekali, že se to stane i jim a nejhorší není samotná nemoc, ale vědomí, že si ji přivodili sami. Zkuste si představit, jak se cítí lidé, kteří ‘stiskli tlačítko‘, pro ně vymývání mozku skončilo. Zbytek života stráví přemýšlením: "Proč jsem si tak dlouho namlouval, že musím masturbovat u internetového porna? Kdybych tak měl možnost vrátit se zpátky!"

Přestaňte si něco nalhávat, máte tu šanci. Je to řetězová reakce, pokud se zapojíte do dalšího pornografického sezení, povede vás to k dalšímu a dalšímu. Už se vám to děje. EasyPeasy slibuje žádnou léčbu šokem, takže pokud jste se již rozhodli, že přestanete, následující informace pro vás nebudou šokující. Pokud jste tak neučinili, přeskočte zbytek této kapitoly a vraťte se k ní, až si přečtete zbytek knihy.

O škodách, které internetová pornografie způsobuje našemu sexuálnímu životu a duševní pohodě, již byly napsány celé řady výzkumů. Potíž je v tom, že dokud se nerozhodnou přestat, nechtějí to vědět. Fóra a mentorské skupiny jsou ztrátou času, protože porno nasazuje klapky na oči. Pokud si je nechtěně přečtou, první, co udělají, je, že si otevřou svou oblíbenou tube stránku. Uživatelé porna mají tendenci přemýšlet o štěstí, stresu a nebezpečí sexu jako o záležitosti náhody, jako když šlápnete na nášlapnou minu.

Vezměte si to do hlavy, už se to děje. Pokaždé, když otevřete své porno stránky, spouštíte dopaminové záplavy a opioidy se dostávají do práce. Nervové skluzavky jsou namazané a jízda vás hladce provede dalšími kroky, váš mozek se již podřídil scénáři. Nervový systém je nyní zaplaven dopaminem a protože je to už poněkolikáté, dopaminové receptory se zavřou a malá příšera používá tento mírný pokles potěšení ve srovnání s posledním časem, aby vás dále řídila přes červenou čáru k více-šokujícímu pornu nebo chování, aby se uvolnilo více dopaminu. Více novinek, více dopaminu a malá příšera vám říká, abyste pokračovali. Tolik obrázků a videí v jednom sezení spouští nadpřirozený podnět, který vstřikuje více chemikálií do mozku a nutí vás pokračovat.

Po celou dobu vaše receptory přijímají informace, aby se v reakci na zaplavení vypnuly. Orgasmus tento účinek pouze zesiluje a vede k odvykání. Jste v popření, protože malá příšera touží po své dávce bez skutečné bolesti a nepohodlí. Hrozba erektilní dysfunkce mnohé děsí, a proto ji blokují ze své mysli a zastiňují ji strachem ze zastavení. Není to tak, že by strach byl větší, ale přestat dnes je okamžité. Proč se dívat na negativní stránku? Možná k tomu nedojde, když se zavázali, že do té doby stejně přestanou.

O pornu máme tendenci přemýšlet jako o přetahované: na jedné straně je strach: "Je to nezdravé, špinavé a zotročující." Na druhé straně jsou pozitiva: "Je to moje potěšení, můj přítel, moje berlička." Zdá se, že nás nikdy nenapadne, že na této straně je také strach; nejde o to, že nás porno baví, ale o to, že bez něj máme tendenci být nešťastní. Závislí na heroinu, kteří jsou zbavení heroinu prožívají utrpení, ale představte si tu naprostou radost, když si konečně mohou vpíchnout jehlu do žíly a ukončit tu strašnou touhu. Zkuste si představit, jak by někdo mohl skutečně věřit, že má potěšení z toho, když si píchne injekční stříkačku do žíly. Lidé, kteří nejsou závislí na heroinu, tímto panickým pocitem netrpí a heroin tento pocit nezmírňuje, ale vyvolává.

Ne-uživatelé se necítí mizerně, pokud jim není dovoleno používat porno - tímto pocitem trpí pouze uživatelé. Internetové porno tento pocit nezmírňuje, ale způsobuje. Strach z negativních důsledků nepomáhá uživatelům přestat, protože tento pocit přirovnávají k procházení minovým polem. Pokud vám to projde, fajn, ale pokud jste měli smůlu, šlápli jste na minu a čelili následkům. Pokud jste znali rizika a byli jste připraveni je podstoupit, co to mělo společného s někým jiným? Závislí v tomto stavu obvykle vyvinou následující únikovou taktiku.

"Stejně nakonec zestárneš a ztratíš svou sexuální zdatnost..."

Samozřejmě, že ano, ale o sexuální zdatnost tu nejde - mluvíme tu o otroctví. I kdyby tomu tak bylo, je to logický důvod, proč se záměrně zkracovat?

“ Kvalita života je důležitější než pouhé žití. ”

Přesně tak! Naznačujete, že kvalita života závislého člověka je vyšší než u člověka, který závislý není? Opravdu si myslíte, že kvalita života uživatele je lepší než ne-uživatele? Život strávený schováváním hlavy v písku a cítit se mizerně nezní jako příjemný život.

" Jsem svobodný a neplánuji se v budoucnu usadit, tak proč ne?"

I kdyby to byla pravda, je to logický důvod pro hraní si s neurologickými mechanismy kontroly impulzů? Dokážete si vůbec představit, že by byl někdo tak hloupý, aby se svlékal do naha, kdykoli je sám, bez ohledu na to, jak moc si je jistý, že někoho nečeká? To přece uživatelé porna efektivně dělají!

Postupné ucpávání našich obvodů odměn s nadměrnou stimulací, které je činí neschopnými zvládat běžný životní stres, nepomáhá užívat si života s nadšením a energií. Porno a masturbace nahradily přirozený sexuální apetit, podobně jako čokoládová tyčinka nahrazuje skutečné jídlo. Není divu, že mnoho lékařů a psychologů dnes dává různé psychické problémy do souvislosti s fyziologickými příčinami. Hlavní lékařská komunita laborovala s tím, že nikdy nebylo vědecky prokázáno, že porno je přímou příčinou problémů, které uvádějí sebevědomí jedinci, ale přiznat svou sexuální neschopnost na veřejnosti je taková událost, která vyvolává pocit ostudy, tak proč by to někdo dělal, pokud by se ho to opravdu netýkalo, když našel příčinu a odstranil ji ze svého života?

EasyPeasy vám pomůže zbavit se porna a stát se šťastným bývalým uživatelem. Žádné porno, masturbace za pomoci porna ani zbytečné orgasmy. Jedinou pomůckou bude dotek, pohled a vůně vašeho partnera. Stejně jako celozrnný chléb po dobře vyvinuté chuti k jídlu už nebudete chtít vysokofruktózový kukuřičný sirup internetového porna. Důkazy tak zdrcující nepotřebují důkaz; když si bouchnu kladivem do palce a bolí to, není třeba to dokazovat. Stres z internetového porna má průtokové účinky na další aspekty života uživatele, což mnohé předurčuje k tomu, aby se obrátili k drogám, jako jsou cigarety a alkohol, aby se s nimi vyrovnali, a v některých případech dokonce přivádí hostitele k úvahám o sebevraždě.

Uživatelé také trpí iluzemi, že škodlivé účinky porna jsou přehnané. Opak je pravdou, není pochyb o tom, že internetové porno je hlavní příčinou sexuálních dysfunkcí a mnoha dalších problémů. Kolik rozvodů bylo způsobeno pornem? Neexistují spolehlivé způsoby, jak to zjistit, ale vyhledávání v internetových komunitách naznačuje, že jejich počet exponenciálně roste.

V jedné epizodě seriálu Přátelé se kluci, kteří v televizi nepřetržitě dostávali porno zdarma, začali divit, proč je doručovatelka pizzy nepožádala, aby se podívali do jejich ‘velké ložnice‘. Když jste závislí, nevyhnutelně promítáte porno fantazie na skutečné ženy. Představte si, co by neopatrné nebo dokonce náhodné vystavení pornu na temných stranách internetu mohlo udělat někomu, kdo už je v životě ve zlomovém bodě. Boj proti těmto myšlenkám vyvolaným pornografií bude pro jejich duševní zdraví znamenat velkou zátěž.

(Ještě jeden myšlenkový experiment: řekněme, že za vámi někdo přijde a řekne, že nechce nutně orgasmus, ale velmi si přeje milovat se, a to i penetračně. Chtějí to dělat tak dlouho a tak daleko, jak jen to jde, aniž by došlo k orgasmu — ale pokud k němu dojde, pak je to v pořádku. Ujišťuji vás o fenomenálním novém sexuálním zážitku, který bude mnohem lepší než jakýkoliv jiný, pokud takovou nabídku někdy dostanete. Zkuste to.)

Účinky vymývání mozku způsobují, že máme tendenci uvažovat jako muž, který po pádu ze stého patra budovy, jak se říká, sviští kolem padesátého patra: "Zatím je to dobré!" Myslíme si, že když nám to zatím procházelo, jedno další porno sezení na tom nic nezmění. Podívejte se na to jinak: ‘návyk‘ je nepřetržitý řetězec na celý život, přičemž každé sezení vytváří potřebu dalšího. Když začnete návyk, zapálíte pojistku. Problém je v tom, že nevíte, jak dlouhá ta pojistka je. Pokaždé, když podlehnete porno sezení, jste o krok blíž k výbuchu bomby. JAK SE DOZVÍTE, ŽE TO BUDE TA DALŠÍ?

Zlověstné černé stíny

Uživatelé mají velké potíže s tím, aby uvěřili, že internetové porno skutečně způsobuje tyto nejisté pocity, když jste venku pozdě večer po náročném dni doma nebo v práci. Ne-uživatelé tímto pocitem netrpí, způsobuje ho porno.

Další z velkých radostí, které nám přináší odchod od porna, je osvobození od zlověstných černých stínů v pozadí naší mysli. Všichni uživatelé vědí, že jsou hlupáci, když uzavírají svou mysl před špatnými účinky pornografie. Po většinu života je to automatické, ale černé stíny na nás vždy budou číhat v podvědomí, těsně pod povrchem. Několik úžasných výhod, které přináší odvykání, například konec plýtvání časem a naprostá hloupost milování se s dvou-rozměrným obrazem.

V posledních kapitolách jsme se zabývali značnými výhodami ne-uživatele, ale v zájmu spravedlnosti je nutné podat vyvážený popis. Proto jsou v následující kapitole uvedeny výhody toho, že jste uživatelem.