33 / 33

Konec knihy

Děkuji vám za přečtení; jak víte, naplňuje mě upřímnou radostí, že jste našli svobodu.

Sním o světě, kde bys nemusel.

Svět, ve kterém jste začali pochybovat o pornografii dříve, než jste ji našli a všímali si účinků, které jste se naučili ve škole.

Když se někdo zmínil o své oblíbené pornohvězdě, setkal se s pocitem ’trapného společenského omylu’, ale okamžitě následovala upřímná touha pomoci.

Takový, kde by všichni byli o něco méně na hraně, kde by se spolupracovalo s místními komunitami, které by byly udržitelnější, bližší a ohleduplnější.

Nejsme tak daleko, jak si myslíte.

Jak jsme na tom nyní?

Existujete tam, kde se pornografie stala normální součástí kultury, médií a každodenního života. Buďte si jisti, že to neustojí: věda je absolutní a vše, co stojí v pozadí času, se musí zakládat na pravdě.

Jste svědky společenského posunu proti tomu; online komunity, oslavované měsíce abstinence a rozhovory posouvají sněhovou kouli — ale jak dlouho chcete čekat?

Jak to?

Naše cíle jsou snadné:

Jak mohu pomoci?

Právě teď vytvářím online komunity, aby se koordinovaly. Můžete použít následující platformy.

Urbit ~mogsub-possum/coomer –zde naleznete průvodce [připojením k síti] a [jejím používáním].

Discord – což je v současné době jen shitpostingová centrála, kterou se neobtěžuji kontrolovat, ale pracuji na pozadí s lidmi, aby se z ní stalo něco skvělého.

Email – kde se můžete přihlásit k odběru mých příležitostných e-mailů.

Pokud jste tedy kdokoliv, odkudkoliv, s jakýmikoli dovednostmi nebo volným časem, budete moci pomoci osvobodit ostatní.

Ještě to není hotové, protože je třeba vše dokonale strukturovat, ale už teď se můžete připojit k různým kanálům a chatovat.

A co ty?

Jmenuji se Fraser a jsem 23 letý student psychologie z Austrálie.

Opravdu mě baví pomáhat lidem a myslím, že čím více lidí se osvobodí od porna, tím lépe!

Nejraději bych se s vámi setkal osobně, ale tady existuji online.

yt: Fraser Patterson – Zveřejňování klidných videí o mém životě a malých moudrostí.

ig: (deleteinstaplease?) – Občas fotky přírody nebo toho, co právě dělám.

tw: (deletetwitpls?) – Nepíšu sem.

Prosím, necíťte se pod tlakem, abyste mě sledovali, ale víte, trochu tlaku, protože mi to dává větší ‘vliv‘, takže můžu říct podcastům a tak: "Hej, kámo, nevadí, když se přidám?"

Hříčky moudrosti

Přestat s pornografií je ta snadnější část, ta ’těžší’ je cesta vpřed.

Zde je několik věcí, které by vám mohly pomoci.

Pokud máte pocit, že jste závislí na technologiích, pochopte, že vaše myšlenky odpovídají rychlosti života. Zpomalte svůj život prostřednictvím poznávání přírody a 24 hodinového suchého půstu v temné místnosti.

Nejedná se o ‘vše-lék‘, ale dává vám to čas na přemýšlení a klid s myšlenkami.

Když už o tom mluvíme, dříve byla doporučována všímavá meditace.

Meditace je praxe, při níž pochopíte, jaká vaše mysl vždy je. Myšlenky neustále vznikají a zanikají.

Na porno budete samozřejmě myslet a meditace vám pomůže rozpoznat, že jsou to jen myšlenky.

Velmi bych doporučoval pořídit si [na měsíc zdarma Waking Up]( Za doporučení nedostávám zaplaceno, je to jen opravdu, opravdu skvělá aplikace. Velmi bych doporučil nejdřív úvodní kurz, pak nějaký Alan Watts a Texty moudrosti od Jayasary. Všechny jsou moc krásné zkušenosti.

Samozřejmě, že práce s dechem by pomohla i tak.

Doporučuji Bukeuko a dechové techniky Wima Hofa.

Zatím si položte jednu ruku na břicho a druhou na hrudník.

Pak se nadechněte a vystrčte rty do tvaru písmene O (ano.. haha xd!!).

Ucítíte, jak se vám aktivuje bránice, tedy jak jste jako dítě přirozeně dýchali. Je to pro vás ve všech ohledech lepší a vyžaduje to od vašeho těla menší námahu.

Zachytili jste mělké dýchání, protože to dělají všichni ostatní a my přirozeně zrcadlíme lidi.

Zní vám to povědomě?

No, co se týče závislostí, není pochyb o tom, že by vás bavilo přestat...

Alkohol!

Kromě toho, že alkohol způsobuje desetidenní absťák, dokáže pijáky ’omámit’ a nepřináší jim potěšení, sebedůvěru, odvahu ani uvolnění.

Kniha Jasona Valea *Kick the Drink... Easily!" plně a kompletně dekonstruuje alkohol. Tvrdí, že nic takového jako alkoholik neexistuje - lidé, kteří "ztratí kontrolu" (nad návykovou prázdnotou), jsou pouze stigmatizováni a straní se jich - a že přestat pít je nesmírně snadné.

Po PMO jsem přestal s alkoholem a zjistil jsem, že život a společenské události jsou bez něj skutečně mnohem příjemnější.

Droga na otupění a otravu je velmi ‘boomerovská‘, nemyslíte?

Ale možná jsou všichni jen obětí...

Spotřeby.

Tady je citát o tom.

Přílišná dekonstrukce mě často nebaví ani v ní nenacházím mnoho užitku, ale akt současné zábavy si o takový postup přímo říká, aby ho dotáhl až k soudu. Protože právě na to většina lidí zapomíná, když se dívá na televizi nebo projíždí telefon, je to akt, vykonávají nějakou činnost, byť je banální a otupující. Jakákoliv činnost prováděná neustále se nakonec stane návykem, alespoň v určitém smyslu, ať už se vám to líbí, nebo ne. A základem činnosti, kterou vykonáváte, když jste pohlceni současnou zábavou, je apatie. Přesně tak, člověk našel způsob, jak být nejen aktivně apaticky, ale také našel způsob, jak si toto chování vypěstovat takovým způsobem, že se z něj stala přednost - "Brácho, celý víkend jsem strávil sledováním Netflixu!". Rozeberme si to, podívejme se na to, jak se člověk rozhoduje strávit život, který mu byl dán-

Na pohovce sedí muž nebo žena. Jejich tělo je v podivné nepřirozené poloze, celé složené a kulaté, nemá smysl, aby neslo větší váhu než ostatní, je to velká hromada slizu. Zůstanou tu jen tak sedět na stejném prostoru 4 x 4 metry po celé hodiny - svět je mimochodem mnohem větší než tohle - pohnou rukou, možná změní polohu, ale to je tak všechno, co se týče používání jejich těla. Co se týče jejich mysli, ta pracuje doslova na nejnižším stupni. Na rozdíl od čtení, učení, meditace, cvičení nebo soustředění nevyžadují současné zábavné akty od diváka nic, kromě jediné věci, aby se díval určitým směrem. Jsou to média apatie. Člověk by mohl být, kdyby chtěl, otupělý po celém těle, kromě očí, a stejně by se pustil do aktu ‘zábavy‘, tak ubohý tento akt je. Nemám nic proti tomu, co je v televizi, ani proti vizuálním médiím, proti čemu jsem, jsou média, která jsou prostředkem k dosažení cíle. Lidé už nemají rádi televizní pořady nebo konkrétní filmy, mají rádi Netflix nebo sledování televize jako celku. Jejich oblíbenou zábavou je být apatický ke všemu, co může být. Je opět otázkou, zda jste po tom vůbec někdy toužili, nebo zda někdo jiný rozhodl, že je to normální touha?

— Meta Nomad, Exiting Modernity // (pdf)

Méně času stráveného před obrazovkou (spolu s učením očí) také zlepšuje...

Krátkozrakost.

Většina případů krátkozrakosti (nevidí dlouho) je dokonale léčitelná.

Zkrátka, přílišné přiblížení oslabuje oční sval. Nasazení brýlí před něj ho oslabuje ještě víc a nyní potřebujete silnější brýle. Tento sval můžete vycvičit.

Podívejte se na,

Také nemusíte utrácet peníze za léčení...

Plešatost.

Mnoho případů můžete vyléčit jednoduchou masáží pokožky hlavy.

No, podle mého kamaráda, který často nachází věci, které "znějí jako blbost, ale ve skutečnosti jsou pravdivé".

Doporučuje https://perfecthairhealth.com a také...

Detoxikace rtuti.

Řekl, že se mu to osvědčilo.

Stručně řečeno, rtuť se do těla dostává z životního prostředí (někdy), z amalgámových plomb a dokonce i v děloze, a je to opravdu těžký (a toxický) kov, kterého se tělo nedokáže zbavit.

Můžete se jí však zbavit pomocí ‘chelatačního‘ procesu popsaného v knize "The Mercury Detoxification Handbook".

Říká, že se to netýká každého, ale je dobré to zvážit: zejména pokud máte podivné zdravotní problémy.

Každopádně, O intimních vztazích bych doporučil tři knihy:

• The Way of The Superior Man by David Dieda poskytuje duchovnější pochopení mužských, ženských a vyvážených energií. Je to docela "new-agey", ale je pravdivá.

a také vám posílám upřímný klid. Právě jste se zbavili strašné nemoci. Dívejte se na svět novýma očima a s novým smyslem a vždy si užívejte jízdu.

Vítejte ve zbytku svého života.

Srdečné přání

Fraser Patterson