25 / 33

Náhražky

Mezi příklady náhražek patří omezení na pornočasopisy, statické obrázky na internetu, pornografické diety atd. NEPOUŽÍVEJTE ŽÁDNOU Z NICH. Ztěžují, nikoliv usnadňují. Pokud dostanete záchvat a použijete náhražku, jen to prodlouží záchvat, což ho ztíží. Ve skutečnosti říkáte, že potřebujete porno, abyste zaplnili prázdnotu. Bude to jako vzdát se únosce nebo dětského záchvatu vzteku, jen udržovat záchvaty přicházející a prodlužovat mučení. V každém případě náhražky nezmírní záchvaty. Vaše touha je pro určité neurotransmitery v mozku a jediné, co udělá, je, že budete stále myslet na porno. Pamatujte si tyto body:

  1. Neexistuje žádná náhrada za pornografii

  2. Nepotřebujete porno. Není to jídlo, je to jed. Když přijdou záchvaty, připomeňte si, že abstinenčními příznaky trpí uživatelé, ne ne-uživatelé. Vnímejte je jako to, co jsou, jako další zlo drogy. Sledujte to jako smrt monstra.

  3. Internetové porno tuto prázdnotu vytváří, ale nezaplňuje ji. Čím rychleji naučíte svůj mozek, že se nepotřebujete dívat, tím dříve budete svobodní. Vyhněte se zejména všemu, co se podobá pornu, jako jsou pánské časopisy, filmy, romantické romány a reklamy. To není uzavřenost, je v pořádku mluvit o romantice a sexu, ale ne o pornu. Vždy se dá najít způsob, kdy a kde diskriminovat. Je pravda, že malá část uživatelů, kteří se pokoušejí přestat používat softcore porno nebo porno diety, uspějejí (z vlastního pohledu) a přičítají svůj úspěch takovému používání. Nicméně, přestávají však navzdory svému užívání, a ne kvůli němu. Je smutné, že mnozí tato opatření stále doporučují.

To není překvapivé, protože pokud plně nerozumíte pasti porna, diety nebo měkký náhražce zní to velmi logicky. Vychází to z přesvědčení, že když se pokoušíte přestat s pornem, máte dva mocné nepřátele, které musíte porazit:

Pokud musíte porazit dva silné nepřátele, je rozumné nebojovat s nimi současně, ale postupně. Takže teorie říká, že když poprvé přestanete používat porno, snížíte se na jednou týdně nebo použijete bezpečné porno. Poté, jakmile je návyk zlomen, postupně snižujte přísun, čímž se vypořádáte s každým nepřítelem zvlášť.

Zní to logicky, ale vychází to z nesprávných informací. Porno není zvyk, ale závislost na dopaminu, a skutečná fyzická bolest z vysazení je téměř nepostřehnutelná. To, čeho se snažíte dosáhnout při odvykání, je co nejrychleji zabít monstra v těle i v mozku. Jediné, co substituční techniky dělají, je, že prodlužují život té malé příšerky, a to zase prodlužuje vymývání mozku. EasyPeasy usnadňuje okamžité odvykání a zabíjí vymývání mozku ještě před posledním sezením. Malá příšerka bude brzy mrtvá, a i když bude umírat, nebude vám dělat větší problémy, než tomu bylo v době, kdy jste byli uživateli.

Jen se zamyslete, jak můžete léčit závislost na drogách tím, že doporučujete stejnou drogu? Na internetu existuje mnoho příběhů o těch, kteří přestali používat tvrdé internetové porno, ale jsou závislí na "bezpečných" alternativách, protože propadli ospravedlnění jejich malého monstra. Nenechte se zmást tím, že bezpečné porno není hrozné — stejně jako ten první vysokorychlostní klip. Všechny náhražky mají přesně stejné účinky jako jakékoliv porno. Někteří dokonce začnou jíst, ale ačkoli prázdný pocit, že chtějí relaci, je nerozlišitelný od hladu po jídle, jedno neuspokojí druhé. Ve skutečnosti, pokud existuje něco, co je navrženo tak, aby vás přimělo chtít porno, je to cpaní se jídlem. Jak již bylo vysvětleno dříve, porno diety a bezpečné porno vás pouze postaví do středu přetahování, přičemž odpor vůči pokušení je tak nepříjemný, že se vám uleví při návštěvě vašeho oblíbeného online harému.

Hlavním zlem náhražek je prodlužování skutečného problému, vymývání mozků. Potřebujete náhražku chřipky, když už je po ní? Samozřejmě že ne. Tím, že říkáte, že potřebujete náhražku za porno, ve skutečnosti říkáte, že se obětujete. Deprese spojená s metodou síly vůle je způsobena tím, že uživatel věří, že přináší oběť. Jediné, co uděláte, je, že nahradíte jeden problém jiným. Nacpávat se jídlem, cigaretami nebo alkoholem nepřináší žádné potěšení. Jen ztloustnete, budete se cítit mizerně a za chvíli budete opět na droze.

Příležitostní uživatelé se jen těžko zbavují přesvědčení, že jsou ochuzeni o svou malou odměnu, jako například ti, kteří nemají povoleno být online po určitou dobu během cestování, rodinné události apod. Někteří říkají: "Nevěděl bych, jak se odreagovat, kdyby nebylo porna". To jen dokazuje, o co jde - často se pauza nedělá proto, že by ji uživatel potřeboval nebo dokonce chtěl, ale proto, že závislý - a to je právě on - zoufale potřebuje poškrábat svrbění.

Pamatujte si, že pornografická sezení nikdy nebyla skutečnou odměnou. Byly ekvivalentem nošení těsných bot, abychom pocítili potěšení z jejich sundání. Pokud tedy cítíte, že musíte mít malou odměnu, nechte si ji nahradit; při práci si obujte boty nebo spodní prádlo o velikost menší a nedovolte si je sundat, dokud nebudete mít přestávku, a pak zažijte ten nádherný okamžik uvolnění a uspokojení, když je sundáte. Možná máte pocit, že by to bylo poněkud hloupé. Máte naprostou pravdu. Může být obtížné si to představit, když jste ještě v pasti, ale to uživatelé dělají. Je také těžké si představit, že brzy tu malou "odměnu" nebudete potřebovat a že na přátele, kteří jsou stále v pasti, budete brzy pohlížet s upřímnou lítostí a divit se, proč nevidí ten smysl.

Nicméně, pokud si však budete i nadále nalhávat, že návštěva online harému byla skutečnou odměnou, nebo že potřebujete náhradu, budete se cítit ochuzeni a nešťastní. Je pravděpodobné, že nakonec opět spadnete do té nechutné pasti. Pokud potřebujete opravdovou přestávku, jako to dělají ženy v domácnosti, učitelé, lékaři a další pracovníci, budete si tuto přestávku brzy užívat ještě více, protože se nebudete muset stát závislými. Pamatujte, že nepotřebujete náhražku. Záchvaty jsou touhou po dopaminu a brzy zmizí. Nechte si to jako oporu pro příštích několik dní a užívejte si, že jste své tělo a mysl zbavili otroctví a závislosti.