16 / 33

عادة اجتماعية؟

يمثل الحفاظ على سلامة العقل والبدن الدافع الرئيسي وراء إرادتنا المتجددة للإقلاع عن الإدمان - وهذا ليس بجديد. في الواقع، لا نحتاج إلى توجيهات الأبحاث العلمية أو إلى فهم دقائق علم الأعصاب لندرك أن الإدمان على المواقع الإباحية يمكن أن يدمر حياتنا. إذ تعد أجسامنا أروع وأكثر تعقيدًا من أي إبداع آخر على وجه الأرض، ومن المعروف لأي مستخدم أن التحفيز الذي يتلقاه من المواقع الإباحية يمكن أن يتفاقم ويتحول إلى سم خطير.

يتجسّد العامل الأساسي الذي يجرنا إلى فخ المواقع الإباحية في الطريقة التي تلعب بها هذه المواقع على أوتار برمجتنا البيولوجية والتطورية. فالمواقع الإباحية أصبحت متوفرة بشكل مكثف، بدون أي تكلفة، ومتاحة للبث طوال اليوم دون انقطاع. في الماضي، كانت المواد الإباحية تُعد غير مضرة، ولكن هذا كان في عهد الصور الثابتة والأشرطة التي تتطلب الخروج إلى المتجر لاقتنائها.

في الوقت الحاضر، يُعترف على نطاق واسع - حتى من طرف المستخدمين أنفسهم - بأن المواقع الإباحية تمثل محفزاً فائقًا ومفتاحًا للإدمان. قديماً، كان يُنظر إلى الرجل القوي بأنه لا يسلم نفسه للعادة السرية، إذ كان يُعد هذا الفعل مذموما ومهينًا. كان يفتخر الغالبية العظمى من الرجال بقدرتهم على الزواج. اما الآن، تبدل الحال بالنسبة لمدمني المواقع الإباحية عبر الإنترنت، حيث بات الرجل يُدرك أنه بات يفضل الاستغناء عن الحاجة إلى شريكة. وعبر التواصل الإلكتروني، بدأ في تبادل التجارب، صياغة الاستراتيجيات، وتقصي الخيارات بصورة تعاونية. لم يعد الرجل القوي في هذا العصر يرغب في الاعتماد على هذه المُسكرات الرقمية. بفعل الثورة الاجتماعية، أخذ مستخدمو المواقع الإباحية يفكرون جدّيًا في الإقلاع عن الإباحية والعادة السرية، معتبرين أنها نشاط لا طائل منه ومُضر.

تكمن أهم التحولات التي شهدتها المنتديات في التركيز المتزايد على الأبعاد السلبية للمواقع الإباحية على المجتمع، حيث تم استبدال صورة الرجل الذي يتباهى بالعلاقات الجنسية وتحقيق الذروة الجنسية يوميًا بصورة العبودية لشبح المواقع الإباحية.

يرتكز الدافع الرئيسي الذي يجبر الأفراد على مواصلة التعاطي بعد تلقيهم التوعية، إما على فشلهم في الإقلاع أو خوفهم الشديد من مجرد المحاولة. النقاش حول هذا الموضوع يغطي طيفًا واسعًا من الاهتمامات، حيث يختار البعض التخلي كليًا عن المواقع الإباحية، العادة السرية، وحتى الوصول إلى ذروة النشوة الجنسية، سواء بمفردهم أو مع شركاء. ان الممارسات التي تفصل بين جوانب التانترا والوظائف التكاثرية للجنس، مثل احتباس السائل المنوي4، الكاريزا5، وغيرها تكتسب شعبية متزايدة. معظم حالات الفشل التي ذكرناها سابقاً في الحقيقة وقوع إلى الأمام، تسهم في الواقع بتحسين حياة الأفراد الذين يحاولون إلى درجة ما. بمجرد الابتعاد عن المواقع الإباحية، والعادة السرية، والبحث عن النشوة الجنسية، ستكتشف البديل الأمثل الذي يتماشى مع نمط حياتك؛ ومن المستحسن أن تضع خطة شخصية بخصوص التجارب الجنسية بعد استيعاب وممارسة الفصل الجنسي. بغض النظر عن الطريق الذي تختاره، ستدرك القيمة في التقليل من التحفيز الكيميائي الذي يتلقاه دماغك خلال لحظات النشوة، ولن تعتبر أبدًا المواقع الإباحية، او الجنس، أو ذروة النشوة كمصدر للمتعة أو الدعم العاطفي.

يوجد العديد من المجتمعات الإلكترونية التي أسسها غير المستخدمين، وهي مكرّسة للإقلاع ليس فقط عن الإباحية، بل أيضاً عن العادة السرية. هذه المواقع مفيدة في نهاية المطاف لأولئك الذين يحاولون الإقلاع، ولكن معظم النصائح الموجودة توجههم نحو الإقلاع بطريقة قوة الإرادة فقط. الهوس بفترات الامتناع والتدابير الأخرى يؤدي فقط إلى الشفقة على الذات وانعدام السعادة. لا يزال معظم غسل الدماغ على قيد الحياة ويسري فيهم. في نهاية المطاف، ينهار أحدهم، مما يؤدي إلى تأثير الدومينو حيث يكتشف المستخدمون الآخرون أنهم ليسوا وحدهم في هذه المعاناة. على الرغم من ذلك، لا تعد هذه المحاولات بلا جدوى، إذ أتهم يقعون إلى الأمام رغم شعورهم بالتعذيب الشديد عندما يغلقون أبواب المتصفح بدلاً من إغلاق أبواب أهواءهم. تتبع "الطريقة السهلة" الأكثر فعالية منهجًا معاكسًا، حيث تهدف إلى إنهاء الرغبة والحاجة إلى المواقع الإباحية قبل الامتناع عن فتح المتصفح. يوميًا، يركب عدد متزايد من المستخدمين في سفينة النجاة من الطوفان، والذين أبوا يخافون من أن يحول الموج بينهم وبين النجاة. لا تأبى!

4 أي الإقلاع التام عما يخرج السائل المنوي كالعادة السرية 5 الجنس الذي يشمل الإيلاج لكن لا يهدف للوصول إلى النشوة